Психотерапия: диалог человека с самим собой Понятие психотерапии сегодня фактически используется для обозначения
различных теоретических и практических подходов в работе с людьми. Это
делает невозможным однозначный ответ на вопрос о том, как с помощью пси
хотерапевтических методов оказывается помощь по преодолению конфлик
тов. Данная задача усложняется тем, что в целом цели психотерапии часто
формулируются как раскрытие и проработка конфликтов человека — как
глубинных, внутриличностных, так и межличностных, обусловленных внут
ренними проблемами и нарушенными отношениями личности. В этом смыс
ле, независимо от того, идет ли речь об индивидуальной или групповой пси
хотерапии, это всегда работа с внутренним миром человека, это всегда побуж
дение его к внутренней работе, будь то понимание себя, отношение к себе или
саморегуляция. Таким образом, целью психотерапии всегда является внут
ренняя работа человека «с самим собой» или — в предложенной формулиров
ке — «диалог с самим собой». Если сами указанные цели психотерапии и не
дебатируются, то способы достижения этих целей весьма различны и часто
выступают в оппозиции друг к другу.
Соответственно трем основным направлениям в психологии выделяются
и три основных направления в психотерапии — психоаналитическое (или
шире — динамическое), поведенческое (или бихевиористское) и гуманисти
ческое. Каждое из них представляет собой систему теоретических представ
лений о личности, личностных изменениях, психотерапевтическом процессе
и его целях и систему практических форм, технологий и техник работы.
Сами психотерапевты исчисляют применяемые сегодня в психотерапии
методы сотнями, при этом многие используемые методы претендуют на то,
чтобы рассматриваться не просто как технический прием, а как отдельный
теоретический подход. Отказываясь от подробного анализа разных теорети
ческих оснований психотерапевтической работы, обратимся к тому, как тера
певт организует процесс проработки внутренних проблем человека.