сохранения подвижности, является лимит свободного времени. Респонденты мужского
пола предпочтение отдают таким формам физической культуры как силовая гимнастика
и спортивные игры. Женщины предпочитают
–
фитнес, йогу, аэробику.
Ключевые слова
–
здоровье, мужчины, женщины, мотивация, физическая культура.
ЭКОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕГИОНА
И ПУТИ ИХ РАЗРЕШЕНИЯ
Май
2018
г.
103
I
. ВВЕДЕНИЕ
В настоящее время среди городского населения отмечается тенденция «гипокинезии».
Развитие компьютерных технологий наряду с облегчением выполнения большинства еже-
дневных действий человека, приводит и к тому, что человеку требуется совершать меньше
действий для выполнения повседневных задач. Кроме этого, большинство профессий, явля-
ющихся востребованными и «модными» среди трудоспособного населения сегодня, связаны
с увеличением длительности рабочего дня в рабочей позе «сидя». Выполнение рабочих опе-
раций длительное время в положении «сидя» приводит к появлению болевого синдрома в
шейном, грудном или поясничном отделе позвоночного столба. Статическое положение при
выполнении рабочих операций приводит нарушению кровоснабжения в нижних конечно-
стях, органах малого таза, головном мозге.
Сегодня ритм жизни в несколько раз быстрее ритма 70
-
х
-80-
х годов. Увеличение ритма
жизни приводит к повышению психологических напряжений и эмоциональных стрессов, бо-
лее быстрому развитию утомления. Увлечение компьютерными технологиями, увеличение
объема рабочего времени приводит к снижению физической активности среди трудоспособ-
ного населения. Систематическое отсутствие физической нагрузки приводит к переутомле-
нию умственному, что отражается на качестве памяти, длительности концентрации внима-
ния, интеллектуальных способностях, а также снижению функциональных возможностей ор-
ганизма и, как следствие, снижение работоспособности
Все это может способствовать развитию мышечной слабости, миофасциального син-
дрома, снижению функционального состояния организма и качества жизни человека. Низкий
уровень или отсутствие потребности к занятиям физической культурой снижает двигатель-
ную активность, что приводит к снижению уровня физической и умственной работоспособ-
ности, физической подготовленности и физического развития человека [1,2].
Все вышесказанное позволяет считать настоящее исследование, отражающее изучение
мотивов к занятиям физической культурой трудоспособным населением г. Омска актуаль-
ным.
II
. ПОСТАНОВКА ЗАДАЧ
Цель исследования:
изучение мотивации к регулярной двигательной активности и под-
держанию здоровья трудоспособным населением г. Омска.
Исходя из цели исследования были сформированы задачи исследования:
1.
Оценить характер питания трудоспособного населения г. Омска.
2.
Изучить факторы, ограничивающие двигательную активность (занятия физической
культурой) среди населения г. Омска.
3.
Проанализировать предпочтения трудоспособного населения г. Омска к видам дви-
гательной активности.
Для решения поставленной цели был разработан социологический опрос из 18 вопро-
сов открытого типа. Респондентами социологического опроса являлись пользователи соци-
альных сетей. В социологическом опросе приняло участие 50 респондентов. Возрастной
диапазон участников опроса составил группы 18
-
24 лет (студенческая молодежь); 25
-
30 лет
(работающие). Всего в опросе приняли участие 74% женщин и 26% мужчин.
ЭКОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕГИОНА
И ПУТИ ИХ РАЗРЕШЕНИЯ
Достарыңызбен бөлісу: |