Байланысты: Сборник Экологические проблемы региона 2018
Май 2018 г. 78
В целях привлечения как можно большего числа горожан к систематическим занятиям
физической культурой и спортом в течение года проводятся массовые зарядки, групповые
занятия йогой в парках, совершенствуются формы проведения состязаний в доступных и
популярных видах спортивной активности (пляжные турниры, легкоатлетические кроссы,
заезды на велосипедах и роликах).
В городе Омске большое количество плавательных бассейнов, в том числе и детских,
а также спортивных залов и фитнес
-
клубов в которых можно найти разнообразные
программы для занятий физической культурой и спортом.. В зимнее время заливаются катки,
а также есть ледовые арены, в которых катание на коньках доступно в любое время года.
V. ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В заключении хотелось бы отметить, что здоровье нации зависит, в том числе, и от
занятий физической культурой и спортом, соблюдение режима питания, сна, дня.
Правильный активный и пассивный отдых, а также логичное распределение труда
обязательно приведет к положительной динамике здоровья нации. Таким образом,
двигательная активность, физические упражнения и спорт были и остаются единственным
средством развития и укрепления человеческих сил, энергии, здоровья. Каждый человек
нашей страны должен осознанно следить за своим здоровьем без всякого принуждения. Ведь
физическая культура
–
это основа жизни.
Научный руководитель
–
Т. А. Линдт, старший преподаватель кафедры естественно
-
научных дисциплин, Сибирский государственный университет физической культуры и
спорта, Омск, Россия.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Бабович Д. В. Современные проблемы выявления опасностей для здоровья человека,
связанные с тенденцией социально
-
экономического развития России // Стратегия
гражданской защиты: проблемы и исследования. 2015. № 1 (8), Т.5. С. 62
-
66.
2. Митин Е. А. Физическая культура и спорт основа здорового образа жизни // Universum:
Вестник Герценовского университета. 2009. №10. С.20
-
22.
3. Дутов С. Ю. Физическая культура и спорт как фактор укрепления здоровья молодежи //
Вестник ТГУ. 2012. Выпуск 10 (114). С. 187
-
192.
4. Кольцов Д. А. Здоровый образ жизни как ценность современного человека // Вестник
Рязанского государственного университета им. С. А. Есенина. 2014. №4 (45). С. 9
-
13.
5. Кочегарова И. А. Физическая культура и спорт
–
основа формирования здорового образа
жизни // Вестник Югорского государственного университета. 2015. Выпуск 1 (36). С. 76
-
78.
ЭКОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕГИОНА
И ПУТИ ИХ РАЗРЕШЕНИЯ