Печатается по решению ученого совета факультета физической культуры и спорта фгбоу ни иргту
СТРУКТУРА И УРОВЕНЬ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ СТУДЕНТОК ТРЕТЬЕЙ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ГРУППЫ ЗДОРОВЬЯ (СПЕЦМЕДГРУППЫ)
жүктеу/скачать 12,67 Mb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Заболевания студенток условно распределены по 8 классам болезней.
СТРУКТУРА И УРОВЕНЬ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ СТУДЕНТОК ТРЕТЬЕЙ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ГРУППЫ ЗДОРОВЬЯ (СПЕЦМЕДГРУППЫ)Маркузе У. С., Косыгина Л.В., Матвеева А.А.Национальный исследовательский Иркутский государственный технический университет, 664074, г. Иркутск, ул. Лермонтова, 83.В статье представлены данные о структуре и уровне заболеваемости студенток 1 курса за период с 2009 по 2012 годы. Сделан анализ изменений, определена градация по количеству заболеваний за наблюдаемый период. Описаны составляющие здорового образа жизни студентов и причины снижения здоровья студенток. Ключевые слова: Мониторинг, здоровье студентов, заболеваемость, здоровый образ жизни, физические упражнения, двигательная активность.Маркузе Ульяна Сергеевна, студентка 1 курса института Недропользования, телефон 89500535527, e-mail baikalboudoir@rambler.ruКосыгина Людмила Викторовна, НИ ИрГТУ, доцент кафедры физической культуры, звание канд. пед. наук, телефон 89041127408, e-mail l.kosr@mail.ruМатвеева Анна Алексеевна, студентка 3 курса Кибернетического факультета, телефон 895007762275, e-mail ania1676@mail.ruIn the article the data about structure and level of the morbidity of the students of 1 courses within the period from 2009 through 2012 are represented. The analysis of changes is made, is determined gradation according to a quantity of diseases within the observed period. The components of the healthy means of the life of students and reason of reduction in the health of students are described. The keywords: Monitoring, the health of students, morbidity, the healthy means of life, physical exercises, engine activity.Встречаясь, каждый день со знакомыми людьми, мы говорим: «Здравствуйте!», прощаясь, желаем: «Будь здоров!» Наилучшие пожелания на Новый год и в день рождения обязательно начинаются с пожелания крепкого здоровья. И это не случайно. Ведь известно, что здоровье – наивысшая ценность нашей жизни. К сожалению, среди молодежи распространено пренебрежительное отношение к своему здоровью. Им кажется, что здоровье безгранично. Неправильная организация труда, недосыпание приводят к перенапряжению организма, к неврозам. Переохлаждение грозит простудными заболеваниями. Что же такое здоровье? Один человек не заболевает гриппом даже при его эпидемии, на другого достаточно «чихнуть», и он уже болен. Один в проруби зимой купается и даже насморка не получит, другой погуляет на свежем морозном воздухе – и у него ангина. О первом мы говорим, что у него крепкое здоровье, о втором, что у него слабое здоровье. Значит, способность противостоять заболеваниям и есть здоровье? Да, это важно, но не только [2]. Другое определение здоровья – способность сохранять равновесие между организмом и постоянно меняющейся внешней и внутренней средой [3]. Любой организм обладает большими резервами в поддержании такого равновесия.Что же такое резерв? Можно объяснить на примере. Сердце человека в состоянии покоя за минуту перекачивает около 4 литров крови. При нагрузке (пример при беге на 3 км) потребность организма в кислороде, а, следовательно, и в притоке крови, сильно возрастает. Минутный объем может увеличиться до 20 литров, то есть сердце обладает пятикратным резервом .А зачем нужен такой большой резерв в жизни? Пример, человек заболел. Температура тела поднялась до 40°С, потребность в кислороде возросла в два раза. При пятикратном резерве сердце справится с такой нагрузкой спокойно. У нетренированного сердца такого резерва нет. В покое оно так же перекачивает 4 литра. Но максимальная трудоспособность его – 6 литров в минуту. Уже через несколько минут ткани тела окажутся в условии тяжелого кислородного голодания, так как они заберут из крови весь кислород. Может быть и смертельный исход от сердечной недостаточности [1]. Резервами обладают все системы организма и тем больше, чем больше подвергаются тренировке. Определение здоровья, данное Всемирной Организацией Здравоохранения:«Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней [4]. По данным медицинского осмотра, проведенного министерством образования по Иркутской области в 2000 году, только что поступившие в университет студенты, примерно 40-60% имеют какие-либо отклонения в состоянии здоровья [3]. Ниже приведен рейтинг распространения болезней среди студентов, по данным с сайта Министерства здравоохранения Российской Федерации [4]. Болезни органов дыхания (бронхит, пневмония, одышка и т.д.). Болезни мочеполовой системы (пиелонефрит, цистит и т.д.). Кожно-венерологические заболевания (герпес, сифилис, СПИД и т.д.). Болезни глаз (близорукость, дальнозоркость, глаукома, катаракта и т.д.) Заболевания органов пищеварения (гастрит, язва и т.д.) Медики констатируют, что в последнее время общее здоровье студентов вузов, как и всей молодежи, ухудшилось. И все это происходит именно в тот момент, когда запросы к здоровью будущих специалистов возрастают. По результатам обязательного углубленного медицинского осмотра первокурсников в Национальном исследовательском Иркутском государственном техническом университете (НИ ИрГТУ) наблюдается динамика увеличения числа студентов отнесенных к третьей функциональной группе здоровья (специальным медицинским группам «А», «Б») и ко второй функциональной группе здоровья (подготовительной группе). Так в 2008-2009 учебном году к этим группам отнесено 46,7 %, а в 2011-2012 учебном году 48,8 %. На основании данных мониторинга физического развития и физической подготовленности студентов третьей функциональной группы здоровья нами проведен анализ заболеваемости девушек в течение четырех последних лет - с 2009 по 2012 год.Заболевания студенток условно распределены по 8 классам болезней.Выявлено, что на протяжении указанного периода у девушек первокурсниц заболевания, от общего числа обследованных распределились следующим образом, в порядке убывания (рис.1): опорно-двигательного аппарата - 20-33%; сердечно-сосудистой системы - 12-30%; желудочно-кишечного тракта – 4-28%; мочеполовой системы – 5-19%; органов зрения – 8-12%; нервной системы – 1-8%; дыхательной системы – 4-6%; эндокринной системы – 1-6%; 
Рис. 1. Распределение заболеваний по классам болезней (2009-2012 гг.) При опросе 20 студентов об их образе жизни выявляется неупорядоченность и хаотичная организация их жизнедеятельности. В частности, увеличение времени, отведенного на умственную работу, резкое уменьшение физических нагрузок во время обучения в вузе ведет к ослаблению мускулатуры, отрицательно влияют на сердце и другие органы и системы. Вызывают детренированность терморегулирующих рефлексов, снижение сопротивляемости организма различным недугам и неблагоприятным внешним факторам [2]. Огромный ущерб наносят студенту простудные заболевания и грипп. С наступлением каждой осени и холодных, дождливых дней начинается рост числа острых респираторных заболеваний (ОРЗ). На их фоне, обычно в конце октября, иногда раньше или позднее, возникают вспышки гриппа, которые в течение нескольких недель способны охватить многомиллионный город. Заболевания ОРЗ и гриппом составляют 50% и более от числа всех болезней.
Снижение общего здоровья студентов происходит прежде всего потому, что мало кто из них ведет здоровый образ жизни. Ведь именно здоровый образ жизни и является главным профилактическим средством от различных заболеваний. Поэтому, что бы здоровье студентов вузов сохранить в нормальной форме, необходимо планировать специальные оздоровительные мероприятия. Но все эти меры будут работать эффективно только после детального изучения самих причин падения уровня здоровья у студентов.При проведении нами опроса среди 20 студентов ИрГТУ, им был задан вопрос: «Стремятся ли студенты к здоровому образу жизни?». Результат был не утешительным. Достаточно большая группа молодых людей имеют низкую физическую активность или не занимаются совсем, что особенно неправильно для студентов специальной медицинской группы. Оказалось 36% не посещают спортивные секции и 59% очень редко занимаются физическими упражнениями дома или не занимаются совсем. У девушек этот показатель еще выше 39% и 66%. Подтверждается гипотеза о посредственном отношении к физической активности.Мотивацией для большинства посещающих занятия по предмету физическая культура среди юношей, является возможность поиграть в спортивные игры - 62%. Казалось бы, неплохой показатель, но это так же говорит о низком уровне организации самих студентов: огромное внимание нужно уделять разминке и упражнениям во избежание травм, в любимых играх. Для девушек такой мотивацией является нежелание иметь проблемы с зачетом - 55%. Можно сделать вывод о том, что необходимо развивать привлекательность уроков физической культуры особенно для студенток. Ведь здоровье женщины это здоровье будущего общества. На формирование здоровья студенческой молодежи в процессе обучения влияет множество факторов, которые условно можно разделить на две группы. Первая группа – это объективные факторы, непосредственно связанные с учебным процессом (продолжительность учебного дня, учебная нагрузка, обусловленная расписанием, перерывы между занятиями, состояние учебных аудиторий и т.д.). Вторая группа факторов – субъективные, личностные характеристики (режим питания, двигательная активность, организация досуга, наличие или отсутствие вредных привычек и т.д.). В реальных условиях обучения и быта именно вторая группа факторов, характеризующая образ жизни студентов, в большей степени влияет на здоровье [1]. Один из основных неблагоприятных факторов, влияющий на здоровье учащихся - это неудовлетворительная организация питания, а именно низкий охват горячим питанием подростков и невыполнение норм потребления основных продуктов питания. Характер питания зависит не только от объективных условий: организации учебного процесса, места жительства, материального достатка семьи, организации общественного питания в вузе. Питание студентов не отличается особой рациональностью и сбалансированностью. Половина студентов питается два раза в течение суток. Еще 5% потребляют пищу один раз в день. Эти студенты представляют группу риска по заболеваниям пищеварительной системы [2]. Так же большой проблемой является несоответствие гигиеническим нормам - рассаживание студентов в аудитории, не в соответствии с ростом, несоблюдение параметров микроклимата в холодный и переходные периоды года, низкий уровень искусственной освещенности и другие. Конечно, каждый студент знает, какое губительное воздействие на организм оказывает употребление табака и спиртных напитков. Тем не менее, практика курения и употребления спиртных напитков довольно широко распространены в студенческой среде. Поэтому отношение студентов к курению и алкоголю важно при оценке их образа жизни. Декларируемое отношение к курению в студенческой среде вполне укладывается в рамки нормативной модели, согласно которой курение представляется вредной привычкой, опасной для здоровья. Курение выполняет у студентов в основном коммуникационную функцию, является способом завязать отношения, поддерживать разговор в компании. Влияние вредных факторов может выражаться неспецифическими расстройствами системы кровообращения, вегетативных и центральных отделов нервной системы, нарушением менструального цикла у девушек, снижением иммунитета, а также возникновением заболеваний, являющихся противопоказанием к работе по выбранной специальности [3]. Видимо, таков образ жизни студента, раз его подстерегают болезни разных сортов и мастей. Поэтому, «здоровый образ жизни» – не просто красивая фраза, а реальный способ избежать проблем со здоровьем, как сегодня, так и в будущем. Известно, что движение является основным стимулятором жизнедеятельности организма человека. При недостатке движений наблюдается, как правило, ослабление физиологических функций, понижается тонус и жизнедеятельность организма.Упражнения усиливают функциональную перестройку звеньев опорно- двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и других систем, улучшают процессы тканевого обмена. Под влиянием умеренных нагрузок увеличиваются работоспособность сердца, содержание гемоглобина и количество эритроцитов. Совершенствуются функции и строение самих органов. Доказано, что систематические занятия физическими упражнениями также оказывают положительное воздействие на психические функции, формируют умственную и эмоциональную устойчивость к выполнению напряженной интеллектуальной деятельности [3]. Физические нагрузки оказывают разностороннее влияние на организм человека, повышают его устойчивость к неблагоприятным воздействиям окружающей среды. При применении физических упражнений развивается приспособляемость организма человека к климатическим факторам, повышается устойчивость к различным заболеваниям и стрессам. Совершенствуется строение и деятельность всех органов и систем организма, повышается работоспособность и укрепляется здоровье. Такие природные факторы, как солнечная радиация, свойства воздушной и водной среды, также смогут служить немаловажными средствами укрепления здоровья, закаливания и повышения работоспособности человека. Их общее значение в качестве жизненной среды хорошо известно. По динамике изменения процентного соотношения числа заболеваний в течение наблюдаемого периода, выявлено их максимальное значение по годам (рис. 2,3,4,5): опорно-двигательного аппарата в 2009 г - 33%; сердечно-сосудистой системы в 2012 г. - 30%; желудочно-кишечного тракта в 2011 г. - 28%; мочеполовой системы в 2009 г. - 19%; органов зрения в 2009 г. – 12%; нервной системы в 2009 г. - 8%; дыхательной системы в 2012 г. - 6%; эндокринной системы в 2009 г. - 6%; 
Рис. 2. Распределение заболеваний по классам болезней в 2009 году (в %) 
Рис. 3. Распределение заболеваний по классам болезней в 2010 году (в %) 
Рис. 4. Распределение заболеваний по классам болезней в 2011 году (в %) 
Рис. 5. Распределение заболеваний по классам болезней в 2012 году (в %) Заключение Проблема сохранения и развития здоровья является одной из актуальных общечеловеческих проблем. В последние годы резко увеличилось количество молодежи, имеющих диагноз атеросклероз, гипертоническая и ишемическая болезнь сердца. Учеба становится сложнее, поэтому за последние два года наблюдается рост заболеваемости нервной системы. При анализе данных о структуре и уровне заболеваний девушек при поступлении на 1курс в НИ ИрГТУ, сделан вывод о том, что вопрос об образе жизни студентов является актуальным и приоритетным в числе задач высшей школы. Выявленный характер заболеваемости студенток позволяет индиви-дуализировать учебный процесс, представляет объективные основания для применения методов и средств физического воспитания с целью улучшения функционального состояния организма студенток и в целом укрепления их здоровья. Литература Виленский М. Я., Зайцев А. И., Ильинич В. И. Физическая культура для студентов: Учебник для вузов. – М.: Гардарики, 2001, 448 с. Готовцев П.И., Дубровский В.И. Самоконтроль при занятиях физической культурой и спортом. М.: Физкультура и спорт, 1984, 96 с.: ил. - (Физкультура и здоровье) URL: http://38edu.ru/pics/22394ref/file.pdf (дата обращения: 08.03.2013) URL:http://www.rosminzdrav.ru/web/ministry/programms/?print=1 (дата обращения: 08.03.2013) УДК: 796.01:612 РОЛЬ СИСИТЕМАТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ ФЕХТОВАЛЬНЫМ СПОРТОМ НА СТАНОВЛЕНИЕ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ЧСС Нигаметзянов А.И. ФГАОУ ВПО «Казанский (Приволжский) федеральный университет, Институт физической культуры, спорта и восстановительной медицины, Кафедра медико-биологических основ физической культуры, 420021, Казань,ул Лево-Булачная, 44 У детей, систематически занимающихся фехтованием, ЧСС достоверно уменьшается на этапах начальной и специальной подготовки. На последующих этапах спортивной подготовки у юных фехтовальщиков отмечается лишь тенденция к урежению частоты сердцебиений. По мере повышения уровня тренированности фехтовальщиков снижение реакции ЧСС на выполнение стандартизированной мышечной нагрузки не происходит. Ключевые слова: частота сердечных сокращений, фехтовальный спорт, этапы тренировки, Гарвардский степ-тест, брадикардия. Нигаметзянов Айдар Ильдарович, аспирант, телефон –(843) 292-42-78 E-mail-tggpy-mbofk@mail.ru Children who regularly engaged in fencing, heart rate was significantly reduced in both primary and specialized training. In subsequent phases of sports training to young fencers says only a tendency to slowing of the heart rate. As the level of fitness fencers reduced heart rate response to the execution of standardized muscular load occurs. Keywords: heart rate, sports fencing, stages of training, Harvard step test, bradycardia. Известно, что у тренированных к мышечным нагрузкам детей, ЧСС при выполнении дозированной физической нагрузки увеличивается менее выражено и в восстановительном процессе уменьшается быстрыми темпами. Большинство исследователей такие выводы сделаны после изучения показателей насосной функции сердца детей занимающихся циклическими видами спорта. При этом в литературных источниках крайне редко встречаются работы посвященные изучению реакции ЧСС и особенности восстановления частоты сердцебиений детей систематически занимающихся фехтованием, т.е. при систематических занятиях скоростно-силовыми видами спорта. Целью данных исследований явилось, изучение особенностей изменения частоты сердечных сокращений у детей в процессе систематических занятий фехтованием, а так же реакция ЧСС на выполнение стандартизированной мышечной нагрузки в виде Гарвардского степ-теста. Исследования проводили среди юных спортсменов начиная с группы начальной подготовки и до группы спортивного совершенствования. В экспериментах приняли участие дети, систематически занимающиеся фехтованием в ДЮСШ г. Казани. Для определения ударного объема крови использовали метод тетраполярной грудной реографии по Кубичеку (Kubicek W. et al.,1967). Как показали наши исследования, на этапе начальной подготовки у юных фехтовальщиков ЧСС снизилась по сравнению с исходными данными на 9,6±2,4 уд/мин (P<0,05). На этапе специальной подготовки урежение ЧСС, по сравнению с предыдущим этапом мышечной тренировки составило 9,9±1,9 уд/мин (P<0,05). На этапе спортивного совершенствования отмечалась лишь тенденция к урежению частоты сердечных сокращений. Следовательно, у детей, систематически занимающихся фехтованием, частота сердечных сокращений достоверно уменьшается на этапах начальной и специальной подготовки. При этом урежение ЧСС на этих двух этапах спортивной подготовки выражено примерно одинаково. На последующих этапах спортивной подготовки, т.е. на этапе спортивного совершенствования, у юных фехтовальщиков отмечается лишь тенденция к урежению частоты сердцебиений. В процессе восьми-девяти лет систематических мышечных тренировок у юных фехтовальщиков ЧСС снизилась по сравнению с исходными данными на 20,1±1,7 уд/мин (P< 0,5). За аналогичный период естественного роста и развития у детей, не занимающихся спортом, частота сердечных сокращений снизилась примерно на такую же величину (17,5±2,0 уд/мин) (P<0,5). У детей систематически занимающихся фехтованием в течение двух – трех лет, т.е. на этапе начальной подготовки частота сердечных сокращений при выполнении мышечной нагрузки увеличился по сравнению с исходными данными примерно на 40-42 уд/мин (Р<0,05). На высоком уровне оказалась ЧСС у юных фехтовальщиков при выполнении мышечной нагрузки в виде Гарвардского степ-теста на этапах специальной подготовки (т.е. у детей систематически занимающихся фехтованием в течение четырех – шести лет) и на этапе спортивного совершенствования (т.е. у детей систематически занимающихся фехтованием в течение семи – девяти лет). Следовательно, у детей систематически занимающихся фехтованием по мере повышения уровня тренированности снижение реакции ЧСС на выполнение стандартизированной мышечной нагрузки не происходит. жүктеу/скачать 12,67 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|