Печатается по решению ученого совета факультета физической культуры и спорта фгбоу ни иргту
УДК 613.62 ЗАБОЛЕВАНИЯ СПОРТСМЕНОВ Кожина А.С
жүктеу/скачать 12,67 Mb.
|
УДК 613.62ЗАБОЛЕВАНИЯ СПОРТСМЕНОВ Кожина А.С.Донецкий национальный университет экономики и торговли имени Михаил Туган-Барановского, 83120, г.Донецк, ул.Петровского, 126Д, кв58Было установлено, что физическая перегрузка которая вызывает переутомление, как и другие возможные отрицательные воздействия, может создавать своеобразные предпатологические состояния и способствовать возникновению патологических изменений в организме спортсмена.Библиогр. 3 назв.Ключевые слова: победа, профессиональные заболевания, спортсмены, профессиональный спорт, физическая культураКожина Анжелика Сергеевна, студентка, тел.: +380508744921, эл. почта: a.kozina@mail.ruIt was established that the physical overload which causes overfatigue, as well as other possible negative impacts, can create peculiar prepathological conditions and promote emergence of pathological changes in an organism of the athlete. Refs. 10 titles. Keywords: victory, occupational diseases, athletes, professional sports, physical education.Актуальность данной темы определяется следующими факторами: к настоящему времени в занятия ФК и спортом вовлекается все больше людей различного возраста и с разным состоянием здоровья; значительно повышаются объем и интенсивность спортивной тренировки, что создает условия для возможной физической перегрузки спортсмена; увеличился удельный вес заболеваний и повреждений при занятиях ФК и спортом.Цель исследования – изучить природу заболеваний спортсменов. Задачи: проанализировать литературные источники, освещающие вопрос заболеваний спортсменов.Выбирая спорт в качестве профессии, человек сознательно отказывается от многого в пользу славы и спортивных рекордов. А потому изнурительные тренировки на износ, нервное и физическое перенапряжение, повышающееся во время ответственных соревнований, многочисленные травмы, преждевременное старение организма вследствие запредельных нагрузок и целый перечень профессиональных заболеваний. Все это - цена успеха в спорте [1]. Если в физкультуре занятия направлены, прежде всего, на исправление физических недостатков и гармоничное развитие, то в спортивной тренировке развиваются и без того выраженные физические качества и навыки, необходимые для какой-то специфической деятельности. Причем делается это за счет и в ущерб всем другим. Грубо говоря, человек «затачивается» под определенный вид спорта [2]. Сегодня уже мало кого удивляет гибель спортсмена во время спортивных соревнований или сразу после них - таких случаев в последнее время становится все больше [1]. Термин «спортивная болезнь» был предложен Л.Прокопом (Австрия) на Всемирном конгрессе по спортивной медицине в Москве в 1956 г. В отечественной литературе данная патология обозначается термином «перетренировка». В течение спортивной болезни следует выделять три стадии. В начале заболевания, в первой стадии, развиваются симптомы, связанные с нерациональным энергообеспечением двигательной деятельности. Появляются первые признаки нарушений в эмоциональной сфере. У спортсмена пропадает желание тренироваться, нарушается сон, снижается аппетит. Возникают трудности в общении с окружающими, особенно с товарищами по команде и с тренером. Отмечается снижение чувства юмора, критики. Во второй стадии клинические признаки болезни, характерные для первой стадии, сохраняясь и даже усиливаясь, проявляются уже и в состоянии мышечного покоя. В третьей стадии присоединяются изменения органов в виде выраженных дистрофических процессов. Зачастую эти изменения проявляются в виде функциональной несостоятельности того или иного органа [3]. Но есть в каждом виде спорта и особые риски, связанные с профессиональными болезнями спортсменов. Так, известно, что у спортсменов, занимающихся стрелковым спортом и биатлоном, со временем нарушается слух, пловцы страдают от астмы и гайморита, болезней легких и ушей, бегунам достается варикозное расширение вен, зимние виды спорта дают хронические бронхиты, футболисты, гимнасты и фигуристы зарабатывают вместе с медалями остеохондроз позвоночника и вторичный радикулит. Прыгунам с шестом напоминают о своем существовании отбитые во время постоянных падений почки. Проблемы с позвоночником и коленными суставами неизбежны у горнолыжников [1]. Однако чаще платить по счетам приходится не сразу - многие профессиональные заболевания спортсменов дают о себе знать уже после окончания спортивной карьеры. Пробегая многокилометровые дистанции, спортсмены получают огромную нагрузку на сердце, которое привыкает биться в определенном ритме. Накопленная мышечная масса также нуждается в постоянных нагрузках, поэтому при внезапном уходе спортсмена из спорта нарушается кровоснабжение сердечной мышцы, которое приводит к развитию стенокардии, ишемической болезни сердца и инфарктам. С этой проблемой часто сталкиваются также бегуны-марафонцы и пловцы. Однако тяжелее всего приходится со временем профессиональным боксерам, у которых многочисленные травмы головы оборачиваются впоследствии болезнью Альцгеймера и Паркинсона, энцефалопатией, отслоением сетчатки и даже слабоумием [1]. Однако вышеперечисленные факты не останавливают спортсменов на их пути к новым победам. Вывод. Перспективы исследований. Призы и награды, мировые рекорды и чемпионский титул, миллионные контракты и миллионная армия поклонников - одна сторона медали. Другая — подорванное здоровье, перечень травм и заболеваний, и более чем реальная перспектива инвалидности к финалу спортивной карьеры. Решением проблемы является глубокий клинический анализ, который может дать истинное представление о сущности возникновения при чрезмерной и нерациональной физической и эмоциональной нагрузках изменений во всех органах и системах организма, а следовательно, о рациональном лечении и профилактике. Литература Елена Воронцова. Болезни в спорте. URL: http://www.vrach.uz/55189-bolezni-sportsmenov.html (дата обращения 11.04.2013) Юрий Новиков. Физкультура или спорт. URL: http://www.atletikaklub.ru/ur_n/gl01.htm (дата обращения 11.04.2013) Заболевания и повреждения у спортсменов как последствие нерациональных нагрузок URL: http://www.cyclosport.ru/zabolevaniya-i-povrezhdeniya-u-sportsmenov-kak-posledstvie-neracionalnyh-nagruzok?page=0,0 (дата обращения 11.04.2013) УДК 37 РОЛЬ АДАПТИВНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ В ПРОЦЕССЕ РЕАБИЛИТАЦИИ И СОЦИАЛЬНОЙ АДАПТАЦИИ ЛИЦ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ В ОБЩЕСТВО Кузьминова Н.В. Филиал Российского государственного социального университета в г.Серпухове, 142 214, г. Серпухов, ул. Ворошилова , д.137 В статье проанализировано влияние адаптивной физкультуры на качество адаптации лиц с ограниченными возможностями. Ключевые слова: адаптивная физкультура, полноценная жизнь, лица с ограниченными возможностями Кузьминова Наталья Владимировна, студентка 2 курса направления подготовки «Социальная психология, педагогика и социальное право», e-mail: kuzminova.1981@mail.ru In clause influence of adaptive physical culture on quality of adaptation of persons with the limited opportunities is analysed. Keywords: adaptive physical culture, a high-grade life, persons with the limited opportunities В современной реальности живут сотни, тысячи счастливых детей и взрослых и столько же детей и взрослых, лишенных возможности вести полноценную жизнь. Беда, приходя, не спрашивает ни имени, ни фамилии, ни года рождения. Несчастье может произойти с кем угодно. Даже думать не хочется о том, что родившийся здоровым ребенок в один ужасный момент превратится в человека, как принято говорить, с ограниченными физическими возможностями. Нельзя запирать такого человека в четырех стенах, якобы ограждая его от опасностей и трудностей, подстерегающих на улице. Компьютер и книги – хорошие друзья в одиночестве. Вот только всем ли нужно одиночество? И как это – чувствовать себя «отрезанным» от всего остального мира? Важнейшей государственной задачей является повышение качества жизни инвалидов, что выдвинуло на передний план науки и практики такой социальный феномен, каким является адаптивная физическая культура. В настоящее время прикладываются большие усилия для привлечения данной категории людей к систематическим занятиям физическими упражнениями как универсальному средству физической, психической и социальной адаптации. Объективными факторами, актуализирующими данную проблемуявляются: увеличение количества инвалидов всех групп и категорий, которых в нашей стране около 15 млн. человек, а с группой ослабленного здоровья - почти 30 млн.; ежегодно на учет по инвалидности становится около 1 миллиона человек, из которых 25%- люди молодого трудоспособного возраста. Причинами такой тревожной статистики, на наш взгляд, являются: кризисные социально-экономические условия, снижение материального уровня жизни населения, экологические катастрофы, войны, криминогенная обстановка, наркомания, алкоголизм, наследственные заболевания, травмы, увечья, полученные на производстве, в быту, транспорте и др. Проблемам повышения двигательной активности, использования физической рекреации, спорта «для всех» и «большого» спорта в целях психической, физической и социальной реабилитации инвалидов разного возраста и. разных нозологических групп, посвящены многочисленные публикации зарубежных специалистов. За последнее десятилетие в нашей стране накоплен большой научный и методический материал по физической культуре инвалидов различных групп в виде учебных и методических пособий, авторских образовательных программ. Адаптивная физическая культура – это комплекс мер спортивно–оздоровительного характера, направленных на реабилитацию и адаптацию к нормальной социальной среде людей с ограниченными возможностями, преодоление психологических барьеров, препятствующих ощущению полноценной жизни, а также сознанию необходимости своего личного вклада в социальное развитие общества. Адаптивная физкультура уже получила широкое распространение во многих зарубежных странах. Хорошо подготовленных профессионалов в этой области ждут в поликлиниках и больницах, санаториях и домах отдыха, оздоровительных и реабилитационных центрах, в учебных заведениях, особенно специализированных, в спортивных коллективах. Но главное заключается в том, что адаптивная физкультура позволяет решать задачу интеграции инвалида в общество. Каким образом? У человека с отклонениями в физическом или психическом здоровье адаптивная физкультура формирует: осознанное отношение к своим силам в сравнении с силами среднестатистического здорового человека; способность к преодолению не только физических, но и психологических барьеров, препятствующих полноценной жизни; компенсаторные навыки, то есть позволяет использовать функции разных систем и органов вместо отсутствующих или нарушенных; способность к преодолению необходимых для полноценного функционирования в обществе физических нагрузок; потребность быть здоровым, насколько это возможно, и вести здоровый образ жизни; осознание необходимости своего личного вклада в жизнь общества; желание улучшать свои личностные качества; стремление к повышению умственной и физической работоспособности. Считается, что адаптивная физкультура по своему действию намного эффективнее медикаментозной терапии. Понятно, что адаптивная физкультура имеет строго индивидуальный характер и полностью, от начала и до конца, происходит под руководством специалиста по адаптивной физкультуре. «Адаптивная» в названии подчеркивает предназначение средств физической культуры для лиц с отклонениями в состоянии здоровья. Это предполагает, что физическая культура во всех ее проявлениях должна стимулировать позитивные морфофункциональные сдвиги в организме, формируя тем самым необходимые двигательные координации, физические качества и способности, направленные на жизнеобеспечение, развитие и совершенствование организма. Главным направлением адаптивной физической культуры является формирование двигательной активности, как биологического и социального факторов воздействия на организм и личность человека. Всеобщее распространение имеет точка зрения, согласно которой забота общества о своих согражданах-инвалидах является мерилом его культурного и социального развития. «Одним из показателей цивилизованного общества является его отношение к инвалидам», - считает профессор П.А. Виноградов. Потеря инвалидом жизнеспособности означает его смерть, а пока человек, даже с помощью медицинской аппаратуры, реализует витальные процессы, он имеет какое-то (хоть и минимальное) количество жизнеспособности. Таким образом, жизнеспособность позволяет любому человеку (здоровому, больному, инвалиду) в различной степени осуществлять свои биологические и социальные функции. Тем самым мы можем сформулировать цели адаптивной физической культуры. Соглашаясь с И.М. Быховской, подчеркнем, что культурное бытие телесности, в том числе и инвалида, состоит не только в его использовании для достижения некоторой внешней цели (участия в том или ином виде деятельности), но и в наполнении ее внутренним содержанием, в осмыслении телесности как внешней формы внутреннего содержания, что создает предпосылки для формирования физической культуры личности, ее максимального самораскрытия и самореализации. Такой подход к адаптивной физической культуре на основе ее индивидуально-личностного осуществления, формирования потребности и способности личности гармонизировать имеющиеся у нее в наличии телесно-двигательные и духовные потенции снимает проблему физического совершенства как некоторого абсолютного идеала и позволяет говорить и о коммуникативном смысле телесности инвалида, т.е. ее способности быть посредником в общении, диалоге субъектов. Максимальное развитие с помощью средств и методов адаптивной физической культуры жизнеспособности человека, поддержание у него оптимального психофизического состояния представляет каждому инвалиду возможности реализовать свои творческие потенции и достичь выдающихся результатов, не только соизмеримых с результатами здоровых людей, но и превышающих их. Достаточно вспомнить такие имена, как: Тамерлан, Франклин Рузвельт, Алексей Маресьев, Валентин Дикуль, и многие другие, чтобы убедиться в том, что инвалидность, те или иные дефекты в здоровье не могут остановить людей поистине волевых, целеустремленных и одухотворенных. И первой ступенью на этом пути (новом для тех, кто приобрел инвалидность в процессе жизни) может и должна стать адаптивная физическая культура, позволяющая приобрести умения и навыки, качества и способности, необходимые в любом виде человеческой деятельности, в общении субъектов между собой. Основная задача адаптивного спорта заключается в формировании спортивной культуры инвалида, приобщении его к общественно-историческому опыту в данной сфере, освоении мобилизационных, технологических, интеллектуальных и других ценностей физической культуры. Активизация работы с инвалидами в области физической культуры и спорта, несомненно, способствует гуманизации самого общества, изменению его отношения к этой группе населения, и тем самым имеет большое социальное значение. В сфере физической реабилитации инвалидов по-прежнему существует недооценка того обстоятельства, что физкультура и спорт гораздо более важны для человека с ограниченными возможностями, чем для благополучных в этом отношении людей. Активные физкультурно-спортивные занятия, участие в спортивных соревнованиях являются формой так остро необходимого общения, восстанавливают психическое равновесие, снимают ощущение изолированности, возвращают чувство уверенности и уважения к себе, дают возможность вернуться к активной жизни. Развитие адаптивной физической культуры обусловлено потребностью общества в оздоровлении нации и подготовке кадров для работы с людьми, имеющими отклонения в состоянии здоровья. Объективными предпосылками является рост заболеваний, увеличение количества инвалидов всех групп и категорий, в том числе детей, рождающихся с патологией физического, умственного, сенсорного развития. Факторами, лимитирующими двигательную и социальную активность данной категории населения, являются заболевания или дефекты зрения, слуха, интеллекта, опорно-двигательного аппарата и др., часто сопровождающиеся инвалидизацией, сопутствующими заболеваниями, вторичными отклонениями, вынужденным ограничением подвижности, снижением функциональных возможностей организма, нарушениями познавательной деятельности, сужением социальных и культурных связей, что требует комплексной реабилитации. УДК 796.011.2 ИНДЕКСНАЯ ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ СТУДЕНТОВ 3-Й ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ГРУППЫ ЗДОРОВЬЯ (СПЕЦИАЛЬНАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ГРУППА) Куртиш А.Е., Кожевникова А.А., Куртиш Г.Г. Национальный исследовательский Иркутский государственный технический университет, 664074, г. Иркутск, ул. Лермонтова, 83 Представлена характеристика физического развития студентов ИрГТУ 3-й функциональной группы здоровья (специальная медицинская группа) с учетом их возраста. Выполнен анализ динамики физического развития на протяжении обучения в университете. Ключевые слова: индексы физического развития, студенты, 3-я функциональная группа здоровья. Куртиш А.Е., студентка 6-го курса ИАиС, тел. +7-950-100-1009, kurtish.a@yandex.ru, Кожевникова А.А., студентка 3-го курса ИАиС, тел. +7-904-126-2830, bermuda123@mail.ru. Куртиш Г.Г. , преподаватель физической культуры НИИ ИрГТУ, тел. +7-950-144-4022, tera61mam@gmail.com Submited the characteristic of the physical development of the students of ISTU 3-rd functional group of health (special medical group) take account of age. The analysis of dynamics of physical development during studying at the University. Key words: indixes of physical development, the students, the 3-rd functional group of health. Многочисленные исследования показали, что морфофункциональные особенности человека во многом определяют физическую работоспособность, реакцию организма на физические упражнения, скорость восстановления после больших физических нагрузок, тренеруемость основных физических качеств, степень адаптации к различным факторам, а также состояние резервных возможностей человека [3]. Поэтому очень важно периодически обследовать занимающихся, правильно оценивать их физическое развитие и своевременно корректировать его. Цель: Дать индексную характеристику физического развития студентов 3-й функциональной группы здоровья на протяжении обучения в техническом университете. Задачи: 1.Определить качественный состав групп студентов (процентные отношения) с избыточной и недостаточной массой тела. 2.Наметить пути корректировки телосложения студентов. Для оценки уровня физического развития (УФР) были использованы данные мониторинга студентов ИрГТУ 3-й функциональной группы здоровья за май и сентябрь 2012 года. Студенты были разбиты на возрастные группы: 17-ти, 18-ти, 19-ти, 20-ти и 21-го года. Студенты 17 лет из-за малого количества обследованных не учитывались. Распределение числа обследованных студентов по возрастам представлено в таблице 1: Таблица 1
1. В работе использовалась индексная оценка физического развития. Были выбраны следующие индексы: 1.1.Индекс массы тела (ИМТ), индекс Кетеле II. ИМТ разработан бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетеле (Adolphe Quetelet) в 1869 году. ИМТ — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Важен при определении показаний для необходимости лечения. Индекс массы тела рассчитывается по формуле:I = m/  ,где: m — масса тела (кг), h — рост (м) В соответствии с рекомендациями ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) разработана следующая интерпретация показателей ИМТ (таблица 2).
Таблица 2 Соответствие между массой человека и его ростом, инд. Кетеле II
1.2. Весоростовой индекс Кетеле получают по формуле: I=m/h,где m – масса тела (г), h – рост (см) Средние показатели массы на 1 см роста приведены в таблице3. Таблица 3 Соответствие между массой человека и его ростом, инд. Кетеле
Индекс массы тела следует применять с осторожностью, исключительно для ориентировочной оценки. 1.3. Индекс Эрисмана – индекс пропорциональности развития грудной клетки. Вычисляется по формуле:I=ОГК – h/2, где: ОГК – окружность грудной клетки в паузе (см), h – рост (см) Средние показатели индекса Эрисмана (таблица 4) Таблица 4
1.4. Индекс Пинье – показатель крепости телосложения. Вычисляется по формуле:I=h – (m + ОГК),где: h – рост (см), m – вес тела (кг), ОГК – окружность грудной клетки на выдохе (см) Средние расчетные значения индекса приведены в таблице 5 Таблица 5
1.5. Силовой индекс: Представление о силовых возможностях испытуемого можно получить с помощью динамометрии. Используется для этого прибор динамометр, измеряющий силу сжатия мышц руки. Испытуемый максимально сжимает динамометр правой, затем левой рукой. Рука должна быть вытянута в сторону, и поднята до уровня плеч. Измерение проводят 2-3 раза и записывают наибольшую цифру. Точность измерения +\- 2 килограмма. После проведения динамометрии рассчитывают силовой индекс по формуле: I=(P*100)/m (%), где: P - мышечная сила ведущей кисти (кг), m – вес тела (кг) Со средними возрастными величинами силовых возможностей мужчин и женщин можно познакомиться в таблице 6. Таблица 6
2.Результаты обследования студентов НИИ ИрГТУ: 2.1.Индекс Кетеле II. Распределение студентов разных возрастных групп по индексу КетелеII (май 2012г), представлено в таблице 7, рисунке 1: Таблица 7
Рис.1
Распределение студентов разных возрастных групп в соответствии с индексом КетелеII, по результатам обследования (сентябрь 2012г), представлено в таблице 8, рисунке 2: Таблица 8
Рис.2
Таблицы 7 и 8 показывают, что основная масса студентов (более 72%) имеет нормальные весоростовые показатели. У студентов 19 и 20 лет эта группа даже возрастает до 80-84%. Часть 18 летних студентов в майском срезе имеют дефицит массы (14%). В остальных возрастах их количество колеблется на уровне 3-9 %. Студенты группы с индексом 25-30 (предожирение) составляют от 9 до 12% и их количество с возрастом не меняется. Исключение составляют 18 летние студенты в сентябрьском срезе – 16%. Ярко выраженных изменений между сентябрьскими и майскими результатами не установлено. 2.2.Индекс Кетеле Распределение студентов разных возрастных групп в соответствии с индексом Кетеле, по результатам обследования (май 2012г.),представлено в таблице 9, рисунке 3: Таблица 9
Рис.3
Распределение студентов разных возрастных групп в соответствии с индексом Кетеле, по результатам обследования (сентябре 2012г.), представлено в таблице 10, рисунке 4: Таблица 10
 Рис.4
Для получения более точной картины физического развития испытуемых, мы разбили шкалу индекса на дополнительные диапазоны с шагом 50. Определенная ВОЗ норма составляет для мужчин – 350-400гр/см. Ей соответствует только 30-51% студентов (в отличии от показателей по индексу КетелеII). Количество студентов с недостатком массы – составляет 11-23%. Количество студентов с избыточной массой превышает 40%, что не согласуется с показателями индекса КетелеII. Если же мы увеличим диапазон “нормальности” до 450 гр/см, то мы придем к согласию этих индексов. Можно предположить, что для возрастной группы 17-21 год диапазон “нормальности” должен быть расширен. 2.3.Индекс Пинье - показатель крепости телосложения Распределение студентов разных возрастных групп в соответствии с индексом Пинье, по результатам обследования (май 2012г.), представлено в таблице 11, рисунке 5: Таблица 11 
Рис.5
Распределение студентов разных возрастных групп в соответствии с индексом Пинье, по результатам обследования (сентябрь 2012г.), представлено в таблице 12, рисунке 6: жүктеу/скачать 12,67 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|