Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха



Pdf көрінісі
бет43/104
Дата03.06.2022
өлшемі1,75 Mb.
#145800
1   ...   39   40   41   42   43   44   45   46   ...   104
Байланысты:
Победи свой страх
ПрактикумКаз, Zadaniya s rech kMod1(18.02.13), 6035344306a28 3, альдегидтер мен кетондар, орг.хим. жктелу, 0005c324-0423cfa3, Сапарова Гулшат 308А кунделик 1 кун, Философия конспектілер, Филос 1 Тақырып, Адамзаттың асыл тәжі, 4,5,6,7, Аманқос Г. Арал теңізі, КТЖ АКТ 1 сынып, ТЖБ талдауы ІІ тоқсан, 1 А,Ә, Е кл. 05.05.Русский язык

Глава 5. я нИКоГда нЕ ПРошу о ПоМощИ
 
89
Ваш мотив: боль или удовольствие?
Боль
Удовольствие
Вы ускоряете темп работы, 
когда приближается срок сдачи, 
и не хотите, чтобы начальник 
увидел, что вы еще не закончили
Вас никогда не вдохновляла 
перспектива увидеть счастливое 
лицо начальника, когда вы 
сдадите готовую работу
Вы прикладываете большие усилия 
к тому, чтобы привести себя в форму 
ко встрече выпускников, на которой 
увидите человека, двадцать лет назад 
отравлявшего вам жизнь
Вы внутренне торжествуете, 
когда замечаете на себе взгляд 
одноклассника, который 
семь лет в школе отравлял вам 
жизнь
За день до сдачи работы вы начисто 
забываете о соцсетях, иначе рискуете 
не успеть в срок
Вы сами себя хвалите за хорошо 
сделанную работу
Вот видите, боль куда сильнее мотивирует. Я провела до-
статочно успешных маркетинговых кампаний, чтобы это 
понимать! Значит, прочувствуйте свою боль, пусть вам станет 
стыдно, что вы столько лет 
не
просили о помощи. Ощутите ее 
присутствие, как будто она сидит рядом и смеется над вами.
На что вы тем самым соглашаетесь? Ограничить свои 
шансы на успех, вредить своему здоровью, не спать ночами, 
ругаться с близкими, пинать кошку или просто не получать 
желаемых результатов в карьере. Вы соглашаетесь терпеть 
страхи, которые влияют на ваш успех.
Начните с малого. Если вы привыкли делать все сами, то 
вряд ли изменитесь за один день. И это нормально.
Ваш индивидуальный стиль
К любому достижению в жизни надо идти в том темпе, кото-
рый вам подходит. И когда вы действуете в согласии со своей 


ПобЕдИ свой стРах
90
личностью (а не опираетесь на какие-то универсальные кри-
терии из журналов или интернета), то получаете долговре-
менные результаты. Поэтому будем искать ваш индивидуаль-
ный стиль. Каким путем вы добиваетесь результатов? Какой 
стиль поведения для вас естественен? (Ничего страшного, 
если ваша первая мысль — «Да ничего я не добиваюсь!» Это 
тоже стиль!)
Чтобы выявить ваш стиль поведения, нужно определить, 
что вы за человек. Если вам сообщат, что от кофе чернеют 
зубы, вы бросите его пить в тот же день раз и навсегда?
— Да. Пару дней вы мучаетесь головной болью, вам не хва-
тает кофе, но раз вам велели бросить, вы бросили.
— «Нет! Это мой кофе! Не трогайте мой кофе! Я не могу! 
Как я без него?» — и вы ничего не меняете.
— Вы ищете компромиссный вариант.
Обратите внимание: я специально выбрала пример, ко-
торый не связан с работой. Ваш индивидуальный стиль 
проявляется во всех сферах жизни, где-то больше, где-то 
меньше, но у вас в любом случае есть склонность действовать 
определенным образом. Даже если вы попадете в группу, 
где принят другой стиль поведения, и будете под нее под-
страиваться, ваш собственный стиль никуда не исчезнет. 
Человек — существо привычки!
Итак, каков ваш стиль поведения? Вернемся к примеру 
с кофе.
— Вы сразу перестанете пить кофе?
— Будете отвыкать от него постепенно?
— Составите для этого график или интеллект-карту?
— Захотите с кем-то это обсудить?
— Сообщите о своей цели в соцсетях, чтобы идти к ней 
на виду у друзей и при их поддержке?



Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   39   40   41   42   43   44   45   46   ...   104




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет