Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха
жүктеу/скачать 1,75 Mb. Pdf көрінісі
|
Победи свой страх
Глава 5. я нИКоГда нЕ ПРошу о ПоМощИ 91 Так и проявится ваш индивидуальный стиль. Вы не мо- жете обойтись без списков? Будете общаться с теми, кто уже бросил пить кофе? Купите 37 сортов травяного чая и прочи- таете в интернете все о том, как отказаться от кофе? Вы снача- ла думаете, потом действуете, или наоборот? Зная свой стиль поведения, вы можете, вернувшись к теме помощи, спросить себя: «Так, раз я не умею просить о помощи, что лучше: на- чать с малого или сделать большой решительный шаг?» — Может быть, вам нанять помощницу по дому, чтобы сосредоточиться на карьерных целях? — Доверить готовку супругу? — Просто сказать вслух, что вам нужна помощь? (Это само по себе может оказаться серьезным испыта нием.) Вспомните, что вы ответили, когда я в начале главы спрашивала, комфортно ли вам просить о помощи и есть ли в вашей жизни люди, от которых вы ни за что не при- мете помощь. А готовы ли вы теперь обратиться к тем, чью помощь готовы принять? И как вы это сделаете? Не надо прописывать сценарий разговора, просто обдумайте два аспекта: — Как вы сформулируете свою просьбу? — Нужно ли вам будет организовать встречу, чтобы это обсудить, или можно просто поднять эту тему, когда вы в следующий раз увидитесь? Так вы начнете свыкаться с возможностью просить о по- мощи. А следующий шаг — когда вам действительно предлага- ют помощь. Как вы переборете машинальное побуждение отказаться от нее? Могу вам дать инструкцию. Но что вы предпримете, чтобы заставить себя изменить свое пове- дение начиная с этого дня, чтобы, когда вам понадобится ПобЕдИ свой стРах 92 помощь, вы смирились с тем, что о ней нужно будет про- сить, придумали, как это сделать, и действительно поз- волили вам помочь? Может быть, вам потребуется физи- чески отстраниться от процесса? Или будет достаточно вспомнить эту главу и признать, что, принимая помощь, вы соглашаетесь повысить свои шансы на успех и иско- ренить страх, который утверждает, что просьба о помо- щи — это признак некомпетентности, бездарности или слабости? Х — хорошие результаты Часто, когда я вижу, как страх просить о помощи сказывается на успехах клиента, мои доводы встречают резкий отпор. Но по мере того как мы разбираем его действия, обсуждаем его ощущения и глубинные предпосылки, у него загораются глаза, и к нему приходит озарение. Собирая материалы для этой главы, я не нашла ни од- ного примера, чтобы человек добился успеха без чьей-либо помощи. Разве Ричард Брэнсон все делал в одиночку? А мой папа, который работал не покладая рук, разве был один? Ко- нечно нет. У него всегда была поддержка — моя мама, вместе с которой они составляли отличную команду. Без нее он бы не справился. Мы сколько угодно могли шутить об этом на семейных праздниках, но все понимали: к большому ус- пеху может прийти только команда. Я тоже не достигла бы успеха, если бы не поддержка мужа и других близких людей. И я не знаю ни одного человека, который бы добился успеха в одиночку. У каждого великого музыканта был менеджер, пра- вая рука во всем, что касается бизнеса. Судьба Мохандаса |