Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха

Глава 5. я нИКоГда нЕ ПРошу о ПоМощИ
 
87
— успешные люди все делают самостоятельно, они не про-
сят о помощи;
— я не хочу, чтобы думали, будто я глупый;
— меня могут уволить;
— надо мной будут смеяться.
И так далее, и тому подобное. Выпишите как можно боль-
ше негативных убеждений. Докопайтесь до первопричины, 
почему вы подсознательно считаете, что просить о помощи 
нельзя. Это желательно сделать именно сейчас: я могу при-
водить сколько угодно доказательств, а вы все равно для себя 
обоснуете, что не можете никого просить о помощи. (Обожаю, 
когда клиент мне доказывает, что не может чего-то сделать! 
И обожаю, когда в разговоре удается его подвести к озарению, 
так что у него мышление переключается на конструктивное!) 
Итак, давайте бросим вызов вашим установкам!
Как там ваш список доводов против? Расскажите, почему 
просить о помощи плохо и неправильно. А теперь начинайте 
писать доводы за. Длинный у вас получится список?
Почему просить о помощи хорошо:
— я разгружаю мозги и высвобождаю силы, чтобы думать 
о более важных вещах;
— я использую свои сильные стороны и признаю свои 
недостатки, чтобы развить их или принять;
— я знаю, чего хочу достичь, и это самое главное;
— меня уважают за целеустремленность;
— только уверенный в себе человек попросит о по-
мощи.
Успешному человеку не обойтись без хорошей команды 
и поддержки. Во всех организациях, даже в животном царс-
тве, каждый делает то, что хорошо умеет, чтобы в конечном 
счете принести успех всему сообществу.

ПобЕдИ свой стРах
88
Когда я прошу о помощи, то больше успеваю сделать 
за день. Я достигаю больше целей и делаю это быстрее, по-
тому что трачу меньше сил на рутинные задачи. В XXI веке 
успех требует умения мыслить стратегически, а значит, и от-
давать себе отчет в своих слабых и сильных сторонах.
Что вы включите в свой список доводов за, чтобы научить-
ся принимать помощь и уверенно добиваться успеха благо-
даря ей? Что вас заставит перестроить свое мышление? Что 
нужно для этого помнить? Каковы ваши мотивы? Вспомните 
свои цели, которые мы расписывали во второй главе. И не за-
бывайте, что, поддаваясь страху ответить «да» на предложе-
ние помощи, вы при этом соглашаетесь упустить свой успех. 
Как вам теперь кажется, стоит ли принимать помощь?
Ра — работа над собой
Проблема, знакомая многим из нас: мы строим из себя су-
пергероев, забывая, что мы обычные люди. Запомните, пожа-
луйста: вы не сверхчеловек. Вы не можете остановить время 
или телепатически заставить босса повысить вас.
Но одна суперспособность у вас есть: вы можете, начиная 
с этой секунды, расширить возможности своего разума, хотя 
это еще не повод брать на себя слишком много и отказывать-
ся от помощи. Тем более что это может повредить вашему 
здоровью, стать причиной бессонницы, конфликтов в семье 
и так далее. Последствия для вас и ваших близких могут 
быть куда более серьезными, чем карьерные неудачи. Ну что, 
задействуем суперспособности вашего мозга? Мы все время 
обещаем себе усердно работать ради великой цели. Но ис-
следования показывают, что куда усерднее мы стремимся 
избежать боли и страха.

жүктеу/скачать 1,75 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: