Жаңа адамдармен сөйлесіңіз. Сіз сөйлесетін адамдар стресстері болуы мүмкін. Оларды өміріңізден толық шығармаңыз, бірақ әртүрлі адамдармен кездесіп көріңіз. Олар сіз ешқашан ойламаған нәрселеріңізге жаңа көзқарас ұсына алады немесе сізді стресстен арылуға бағытталған жаңа іс-шараларға қатыса алады. [28]
