Тақырыбы: тамақтану гигиенасы. Орал қаласы, 2020 ж



бет9/13
Дата13.12.2021
өлшемі43,03 Kb.
#125950
түріСабақ
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   13
Байланысты:
Сабақтың мақсаты Білім алушыларды адам ағзасы өміршеңдігінің ма-melimde.com

Қаныққан май қышқылдары өте көп мөлшерде жануарлар майының құрамында кездеседі.

  • Биологиялық қасиеті төмендеу;

  • Май алмасуға теріс әсерін тигізіп, атеросклероздың дамуына себеп болады ;

    • Қанықпаған май қышқылдары барлық тағамдық майлар өқрамына кіреді, әсіресе өсімдік майларының құрамында өте көп.

    • Көп тараған түрлері: олеин қышқылы, линоль қышқылы, линолен және арахидон май қышқылдары ;

    • Ағзаға тағаммен түсіп отырады;

    • Тағам рационындағы қанықпаған май қышқылдарының жетіспеушілігі адамның терісінде өзгерістер тудырады: (құрғақтану, қабыршақтану, экземалар, гиперкератоз) ультракүлгін сәулелерін қабылдауы күшейеді, қан тамырларының өткізгіштігі артады, жүрек еттерінің жиырылу қабілетіне әсер етеді.



    Достарыңызбен бөлісу:
  • 1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   13




    ©engime.org 2024
    әкімшілігінің қараңыз

        Басты бет