А. Мырзахметов атында

1. 
   мотивация: каждому обучающемуся должно быть понятно, зачем ему нужно работать с портфолио;
   
2. 
   определение вида портфолио: он может быт задан педагогом или выбран учеником;
   
3. 
   определение сроков сдачи и времени работы над портфолио: на занятиях, вне занятий;
   
4. 
   определение общей структуры портфолио;
   
5. 
   определение критериев оценивания: обсуждаются и определяются совместно с обучающимися (при этом можно выделить обязательные критерии);
   
6. 
   определение способов оценивания: целесообразно еще до начала работы обсудить с обучающимися, каким образом будет оцениваться портфолио, все ли материалы, рубрики, разделы будут оцениваться, что именно станет объектом оценки.
   

1. 
   Голуб, Г.Б. Портфолио в системе педагогической диагностики [Текст] / Г.Б. Голуб, О.В. Чуракова // Школьные технологии.2005.№1.  С. 181-195.
   
2. 
   Национальная образовательная инициатива «Наша новая школа». Президент РФ. Пр-271 от 04 февраля 2010.
   
3. 
   Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования. Приказ Министерства образования и науки РФ № 373 от 06.10.2009.
   

Мақалада отбасылық күйзелістің мәселесі жарықтандырылады, ұғымдар күйзеліс, отбасылық күйзеліс, отбасылық стрессоров негізгі көрінісінің түрлі топтастырулары, ал олай ғой әдіс-айлалар (стратегия және стильтер) функциялық (мардымды) және мардымсыз копинга отбасылар күйзелістің жағдайында қарастырылады

This article highlights the problem of family stress, examines the concepts of stress, family stress, different classifications of the major types of family stressors, as well as the ways (strategies and styles) of functional (productive) and non-productive coping families in a stressful situation.

Со времен Г. Селье широко признано, что чрезмерный стресс (дистресс) разрушает здоровье и благополучие человека. Вводя понятие семейный стресс, американский социолог Р. Хилл определил его следующим образом. Это состояние в семье, которое возникает как нарушение равновесия между реально существующими или воспринимаемыми требованиями к семье (в виде угрозы, потери) и возможностями семьи справиться с ними [2]. Обычно такое состояние вызывается действием стрессоров, или жизненных событий, неблагоприятно влияющих на семью и ее судьбу. Стрессоры могут влиять на семью в целом или на ее часть (например, на диаду «муж — жена» или «мать — ребенок»), а также на отдельных членов семьи. Существуют события, которые вызывают к жизни, подталкивают семью к переменам. Это заметные и важные события, такие как рождение и смерть кого-то из членов семьи; они касаются разных сфер семейной жизни, например, эмоционального климата, способов взаимодействия, целей и ценностей, границ (психологической дистанции) между членами семьи. При семейном стрессе семья переживает общее напряжение и негативные эмоции, определенный (оптимальный) уровень которого может оказывать мобилизующее действие. Известно, что умеренные трудности имеют стимулирующее влияние, заставляя людей «собраться» для преодоления проблемной ситуации [2].

К. Олдвин предлагает классифицировать стрессоры по двум основаниям: сила — слабость стресса и продолжительность действия. Исходя из этих критериев, она выделяет четыре вида стрессоров:

1) травма (катастрофа, несчастный случай) — короткое по продолжительности, но сильное по воздействию явление, событие (война, смерть, неожиданный развод);

2) жизненное событие — более продолжительное и оказывающее большое влияние на дальнейшую жизнь и судьбу событие (появление / уход члена семьи, переезд);

3) хронический ролевой стрессор (напряжение) — сюда относятся, в первую очередь, конфликты, накапливающиеся и неразрешимые в ходе выполнения тех или иных социальных ролей («добытчик», сексуальный партнер, жена, теща, зять и т.д.);

4) жизненные трудности, возникающие при ежедневном взаимодействии личности и среды, или микрострессоры. Это слабые стрессовые воздействия, сила которых может возрастать, накапливаясь, и представлять для семьи большую трудность, чем какое-либо жизненное событие (например, постоянная нехватка денег, плохое жилье) [3].

Стрессоры воздействуют на все сферы жизнедеятельности семьи, но некоторые из них особенно уязвимы к семейному стрессу. Это сферы супружеских взаимоотношений, в том числе интимно-личностных, на некоторых этапах жизненного цикла семьи (например, раннее супружество или супруги на этапе «пустого гнезда»); родительства — переход к нему, связанный с принятием новой роли (матери или отца первого ребенка), воспитания хронически больного ребенка; здоровья членов семьи (трудности принятия тяжелой болезни и уход за тяжело больным членом семьи). Существуют и другие сферы жизни семьи, требующие изучения с точки зрения их стрессогенности и совладения: одиночество в семье, экономический стресс (финансовое напряжение), профессиональный стресс (семья и работа: перемена или потеря работы, двойная карьера, когда оба супруга-родителя много работают) и другие.

Семейные стрессы также разделяют на нормативные (естественные изменения, связанные с семейной динамикой — последовательным прохождением этапов развития семьи) и экстремальные (уровня катастрофы, такие как потеря, неожиданная травма).

Чтобы взаимодействовать с трудной, кризисной ситуацией, необходимы навыки совладающего поведения — особого социального поведения, смысл которого — овладеть, разрешить или смягчить, привыкнуть либо уклониться от требований, предъявляемых кризисной ситуацией, а также, возможно, предотвратить, своевременно разгадав ее неразрешимость или опасность. Совладающее с трудностями поведение, или копинг, — это сознательное целенаправленное поведение в отличие от поведения защитного. Оно создает семейный фундамент стойкости, высокой жизнеспособности, адаптивности и по-разному представлено в семье как целом и у членов семьи. Копинг является стабилизирующим фактором, помогающим семье осуществить психологическое приспособление во время переживаемого стресса. Совладающее поведение — это целенаправленное социальное поведение, позволяющее субъекту справиться с трудной жизненной ситуацией (или стрессом) способами, адекватными личностным особенностям и ситуации, — через осознанные стратегии действий. Это сознательное поведение направлено на активное изменение, преобразование ситуации, поддающейся контролю, или на приспособление к ней, если ситуация не поддается контролю. При таком понимании совладающее поведение важно для социальной адаптации здоровых людей. Стили и стратегии совладания рассматриваются как отдельные элементы сознательного социального поведения, с помощью которых человек справляется с жизненными трудностями. Другими словами, совладание, или копинг, — это то, как человек выдерживает, терпит, привыкает, избегает или разрешает стрессовую, то есть напряженную ситуацию [1].

Семьи могут по-разному реагировать на стресс. Способы (стратегии и стили) функционального, или продуктивного, копинга семьи в стрессовой ситуации обычно включают:

1) поиск информации, понимание стрессовой ситуации, события;

2) поиск социальной поддержки от близкого окружения, родственников, друзей, соседей, других людей, находящихся в подобных ситуациях, и профессионалов;

3) гибкость семейных ролей;

4) оптимизм, веру в лучшее;

5) улучшающееся общение семьи, налаженную коммуникацию;

6) включенность всех членов семьи в разрешение проблемы, трудности и др.

Продуктивный копинг обычно имеет позитивные последствия для семейного функционирования: разрешение проблемы, трудной ситуации, снижение уровня напряжения, тревоги, дискомфорта, душевный подъем и радость преодоления. Если ситуация не может быть разрешена прямо и в короткий срок, возникают новая оценка ситуации и новая оценка себя в ситуации, в основе которых лежит изменение отношения членов семьи к проблеме, позитивное истолкование происходящего («могло бы быть и хуже», «это урок всем нам, впредь будем умнее»). Важно отметить, что при этом не снижается мотивация достижения, сохраняются реалистичный подход к оценке события и способность семьи мобилизовать силы.

Непродуктивный копинг связан с преобладанием эмоциональных реакций на ситуацию, своеобразным «застреванием» на них и проявляется в виде погружения в переживания, самообвинении, обвинении друг друга, вовлечении одним членом семьи других в свое непродуктивное состояние. Так иногда некоторые члены семьи непрестанно жалуются, сожалеют, обижаются на «несправедливость» жизни по отношению к ним, вместо того, чтобы действовать. Избегание как стиль совладания также может быть непродуктивным. Оно проявляется в виде ухода от проблемы, попыток не думать о ее решении вообще, желании забыться во сне, «растворить» свои невзгоды в алкоголе или компенсировать отрицательные эмоции едой, спрятаться за спиной компетентных людей, гарантирующих социальную поддержку и решение проблемы вместо самой семьи. Нередко это поведение характеризуется наивной, инфантильной оценкой происходящего.

Эффективность копинга проявляется в продолжительности позитивных последствий. Они могут быть либо кратковременными: обычно их измеряют по психофизиологическим и аффективным показателям, по тому, насколько быстро люди возвращаются к уровню дострессовой активности; либо долговременными, оказывающими влияние на психологическое благополучие семьи, улучшение ее социального функционирования (обычно их трудно учесть).

Исследователи установили, что адаптивные возможности копинг-поведения увеличиваются под действием более сильных стрессоров [1]. Это означает, что чем сильнее стрессор, тем более явно выражено совладающее поведение у хорошо адаптирующихся людей и семей. Российские семьи имеют, в основном, средний уровень совладания.
ЛИТЕРАТУРА

1. 
   Белорукова, Н. О. Семейные трудности и психологическое совладание с ними на разных этапах жизненного цикла семьи // Семья: стресс, копинг, адаптация: Проблемы психологии совпадающего поведения в семейном контексте [Текст]/ Отв. ред. Т. Л. Крюкова, М. В. Сапоровская. Кострома: Изд-во КГУ им. Н.А. Некрасова, 2003.
   
2. 
   Бодров, В.А. Информационный стресс [Текст]: учеб. пособие для вузов / В.А.Бодров. – М.: ПЕР СЭ, 2000.
   
3. 
   Куфтяк, Е.В. Психологические механизмы совладающего поведения и преодоление трудностей детьми в семье // Пси­хология и практика: Сб. науч. тр. Вып. 2 [Текст]/ Отв. ред. В.А. Со­ловьева. Кострома: Изд-во КГУ им. Н. А. Некрасова, 2002.
   
4. 
   Психология семьи: жизненные трудности и совладание с ними [Текст] / Т.Л. Крюкова, М.В. Сапоровская, Е.В. Куфтяк. – СПб.: Речь, 2005.
   

Мақалада жасөспірім щақтағы келіспеушіліктер мен олардың ерекшеліктері талдауға алынды. Жасөспірімдерде күйзелісге ұшыраған жағдайда қандай әрекет қолдану керектігі туралы ата –аналарға ақыл- кеңестер беріледі.

The article considers conflicts and their specificities of the teenage age. Some recommendations of teenagers’ stress situations are given to the parents by the author.

Исследования психологов первой половины 20-го века позволили сделать вывод о том, что именно конкретные социальные обстоятельства жизни ребенка определяют длительность подросткового периода, наличие или отсутствие кризиса и конфликтов, а также характер самого перехода от детства к взрослости [2].

Подростковый возраст представляет собой период обострения конфликтов, часто приводящих к агрессивному поведению и социальной дезадаптации (проживанию в особой субкультуре, наркомании, и суициду). В связи, с чем проблема подростковой конфликтности является достаточно актуальной в плане предотвращения ассоциального поведения подростков.

В последние годы научный интерес к проблеме конфликта значительно возрос. В немалой степени это объясняется повышением общего уровня конфликтности современного общества. Разнообразные конфликтные ситуации являются неизбежным порождением сложного и противоречивого процесса социального взаимодействия, что ставит как общество в целом, так и каждого конкретного человека перед необходимостью их решения. Особенно остро в современном обществе проблема конфликтов возникает у подростков, так как усугубляется возрастной спецификой развития. Возрастная специфика развития заключается в том, что происходит обновление его мотивационно-ориентационной сферы, противоречие между возрастанием его потребностей и ограниченностью средств их удовлетворения, утверждение своего Я в связи с формированием Я-концепции [3].

Одной из проблем динамики развития конфликтов в подростковом возрасте является неготовность подростка искать пути конструктивного разрешения конфликта и нежелание, а часто и неумение взрослого воспринимать подростка как партнера для решения конфликта. В результате накапливаются неразрешенные конфликты, а значит и эмоциональная напряженность, которая стремится быть отреагированной [3].

Подростковый возраст является этапом развития личности, подразумевающим как личностные, так и социальные изменения. Внутриличностные конфликты подросткового возраста связаны, прежде всего, с особенностями развития самосознания в этот период. Приблизительно в 12 лет внимание ребенка начинает обращаться к собственной личности. Но разобраться в себе сразу и до конца может не каждый взрослый, а подросток только учится рефлексии. Результат самоанализа фиксируется в самооценке, которая проходит резкие перепады в зависимости от роста или падения объективности. Неадекватно завышенная самооценка может привести к внутриличностному конфликту в связи с неспособностью реализовать завышенные притязания и требования к себе. Неадекватно заниженная самооценка может привести к внутриличностному конфликту в связи с неуверенностью в себе, в своих силах и возможностях, а значит недовольство собой. Важна также оценка своих качеств с точки зрения взрослости, в которую вступает подросток. Соотнесение себя с «эталоном взрослости» также может привести к внутриличностному конфликту, если на данный момент подросток находит слишком много несоответствий. Таким образом, подвижность «Я концепции» индивида в подростковом возрасте имеет тенденции вызывать внутриличностные конфликты. Выход из внутриличностного конфликта может иметь форму аутоагресии или агрессии, направленной вовне, что может стать причиной межличностных конфликтов, а иногда и дивиантного поведения.

Внутриличностные конфликты могут являться одной из причин возникновения межличностных конфликтов, они могут являться внутренней позицией субъекта конфликта. Так, например, за внешне агрессивной позицией подростка может стоять потребность в признании, в уважении, необходимость поддержания значимости своего Я, неосознаваемая им самим. Одновременно завышенные требования подростка на восприятие себя окружающими очень часто встречается с заниженной оценкой возможностей подростка со стороны взрослых. В современном обществе дети и взрослые представляют две разные группы и имеют разные обязанности права и привилегии. Причем многие нормы фиксируют несамостоятельность ребенка, его подчиненное положение. Появление у подростка «чувства взрослости», возникающее вследствие физического и психического созревания, открывает возможность претендовать на новые права и привилегии, причем чаще всего он не готов принимать на себя и обязанности взрослых. Подросток одновременно старается походить на взрослых внешностью, поведением и в то же время он противопоставляет себя как самостоятельную личность, имеющую равные с взрослыми права. Такие претензии подростка встречаются с нежеланием, неготовностью взрослого оставить свое доминирующее положение и воспринимать подростка как равного. В семьях родители чаще всего не могут изменить стиль воспитания ребенка, в школе подросток имеет более низкий, как это часто воспринимают учителя, статус ученика. Такие несовпадения притязаний, неприемлемость старого стиля взаимодействия и несовместимые потребности приводят к возникновению межличностных конфликтов. Протест и неподчинение подростка являются средством, при помощи которого он хочет добиться изменения прежнего типа отношений с взрослым. Таким образом, можно сказать, что основными причинами возникновения межличностных конфликтов в подростковом возрасте являются внутриличностные конфликты самих подростков и встреча притязаний подростка на положение среди учеников возникает из-за претензий на лидерство в микрогруппах. Межличностные конфликты могут возникать между устоявшимся лидером и набирающим авторитет лидера членом микрогруппы. Конфликтные ситуации могут возникать при взаимодействии взрослого. Конфликты в подростковом возрасте также имеют свои специфические черты. Большая часть конфликтов лидеров микрогрупп, каждый из которых может претендовать на признание его авторитета всем классом. Лидеры могут втягивать в конфликты своих сторонников, расширяя масштабы межличностного конфликта. Конфликтные ситуации между учениками устраняются руководителем класса, который должен найти каждому лидеру свою специфическую сферу лидирования, иногда вместе с родителями [4].

Случайные межличностные конфликты встречаются между девочками и мальчиками из-за демонстрации личного превосходства, цинизма, отсутствия сочувствия к другим, а также между отдельными учениками младших классов.

Межличностные конфликты между учениками и учителями возникают в старших классах. В младших классах учитель для ученика - такой же непререкаемый авторитет, как и родители, поэтому межличностных конфликтов не возникает. В подростковом возрасте происходит изменение личности, отстаивается позиция «Я – взрослый», которая способствует созданию конфликтных ситуаций с преподавателем.

В старших классах школьники стремятся к автономии, открыто отстаивают право быть самим собой, самостоятельно решают вопросы, касающиеся лично его, имеют собственные привязанности, а также собственные взгляды на происходящее вокруг него. В этом возрасте реакция на нетактичные замечания становится гораздо острее и может приводить к конфликтам в любой форме.

Конфликты между учителем и учениками могут возникать из-за «несправедливых» оценок. В таких случаях в конфликт может втянуться весь класс, выступая на стороне ученика.

Результатом затянувшегося конфликта может быть состояние дистресса, приводящего к опасности возникновения суицида, опасности развития депрессии и антисоциального поведения подростков.

• 
  Не рекомендуется предявлять подростку требования, превышающие его возможности;
  
• 
  Необходимо сопереживать подростку с определенным чувством такта: не подменяя мнения и чувства подростка своим суждением;
  
• 
  Необходимо сохранять с подростками тесный контакт;
  

• 
  Поддерживайте самооценку ребенка на должном уровне;
  
• 
  будьте доступны и всегда готовы найти время для общения с подростком;
  
• 
  подкрепляйте положительные качества подростка;
  
• 
  стимулируйте занятия физическими упражнениями и поощряйте любое увлечение спортом;
  
• 
  если подросток начинает избегать вас и других людей, обращайтесь за профессиональной психологической помощью [5].
  

Если помочь подростку справиться с собственными внутриличностными конфликтами и поддерживать дома здоровую, дружелюбную и принимающую атмосферу – это уже большая часть гарантии того, что он сможет справиться с более серьезными конфликтами, которые ожидают его в будущем.

ЛИТЕРАТУРА

1. 
   Айсмонтас Б.Б. Общая психология: схемы: М.: ВЛАДОС-ПРЕСС. - 2008.
   
2. 
   Зимняя И.А. Педагогическая психология: Учеб. Для студ. Вузов. – 2-е изд., - М.: Логос. - 2007.
   
3. 
   Берне Р. Развития Я-концепции и воспитания Пер. с англ..- М.: 13311
   
4. 
   Богословский В.В.; Ковалева А.Г; Степанова А.А .Общая психология : М «Просв»1981г.
   
5. 
   Тайчинов М. Г. Преодоление конфликтных ситуаций в подростковом возрасте. Конфликты в школьном возрасте: пути их преодоления и предупреждения.- М.: МОПИ им. Н. К. Крупской, 1986