Қозу мен тежелу нашар дамыған, әлсіз тип. Мұнда организм тез әлсірейді, қорқақтық пайда болады, әдеттен тыс тітіркендіргіштер әсер еткенде жұмыс қабілетінен айырылады, тез арада тежелу күйіне өтеді.
Жоғары дәрежелі нерв қызметінің жеке типтері:
И. П. Павлов адамның туа біткен қабілеттіліктерін ескере отырып, нерв системасының функциясына анализ жасау арқылы нерв системасының үш типін бөліп көрсетті:
Тыныш тип.
Жүйке жүйесінің жас ерекшеліктері
Бала жасы неғұрлым кіші болса, соғұрлым - шартсыз рефлекстер негізінде қалыптасатын шартты рефлекстер саны аз.
- олардың реттелуі төменгі деңгейде жүзеге асырылады,
- саны мен шартты рефлекстердің түзілу ретіде аз болады,
- олардың жойылып кету ықтималдығы жоғары,
- қозу процестері тежеу процестерінен басым.
- тежелудің барлық түрлері (дифференциалданған, сақтаушы, шектен тыс),
кейбір орталықтардың қозуының немесе жұмысының ұзақ мерзімді көрінісі қабілеті жеткіліксіз, бұл шаршаудың тез дамуына, сондай-ақ жекелеген орталықтардың да, тұтастай жүйке жүйесінің де шамадан тыс жұмыс істеуіне әкеледі;
неғұрлым қиын болса, қысқа мерзімді және ұзақ мерзімді доминанттар баяу дамиды.
Доминаттылық – ол бір орталықтың басқа орталықтан басым болуы.
Жүйке жүйесінің гигиенасы:
Оған мыналар кіреді:
психогигиенаның барлық ережелерін сақтау
рецепторлардың сезімталдық шегін ескеру,
дене белсенділігін дұрыс реттеу,
сыртқы орта факторларының әсерін ескеру.
күн тәртібін сақтау.
шынықтыру, дене шынықтыру және спортпен шұғылдану,
жаман әдеттердің алдын алу (темекі шегу, алкоголь, есірткі қолдану).
Достарыңызбен бөлісу: |
