Казахстанского инженерно-педагогического университета дружбы народов серия «гуманитарно-педагогическая»

1. 
   Жарықбаев Қ. Жалпы психология. - Алматы: 2004.
   
2. 
   Калиев С., Майғарапова Ш. Оқушылардың тұлғалық қасиеттерін дамытудың педагогикалық негіздері. – Алматы, Рауан: 1990.
   
3. 
   Мұқанов М.М. Жас және педагогикалық психология. – Алматы: 1994.
   
4. 
   Ананьев Б.Г. Человек как предмет познания. Избран. Психологические труды. М., 1999.
   
5. 
   Нұрмұхамбетова Т.Р. Тәжірибелік психология.ІІ т. – Шымкент: 2007.
   
6. 
   Эльконин Д.Б. Детская психология.- М:, 1990
   

г.Шымкент, ЮКО, Казахстан

Казахстанско-Российский медицинский университет, Казахстан

Казахстанско-Российский медицинский университета, Казахстан

• 
  это умение сказать все, что нужно,
  

Человеческое познание проявляется в разных формах. Существуют дверазновидности человеческой способности познания: научная и художественная; есть две формы человеческого мышления: логическая и образная.

Наука искусство, как две формы познания, взаимно дополняют друг друга. Публичная речь может рассматриваться как своеобразное произведениеискусства, которое воздействует одновременно и на чувства и на сознание. Если речь действует только на способность логического восприятия и оценки явлений, не затрагивая чувственность сферы человека, она не способнапроизводить сильное впечатление.

Мастерство публичной речи состоит в умелом использовании обеих форм из человеческого мышления: логической и обратной. Искусство есть мышлениеобразами - этот закон может быть применим и к ораторскому искусству.

Голые логические построения не могут эмоционально воздействовать начеловека. Идея речи, содержание ее доходят то сознания через эмоциональнуюсферу.

Задача оратора состоит в том, чтобы воздействовать на чувстваслушателей. Сильное чувство, переживания человека всегда затрагивают иразум, оставляя неизгладимое впечатление.

Рассудочная и эмоциональная сферы восприятия органическивзаимосвязаны. Настоящая публичная речь должна волновать и возбуждать нетолько мысли, но и чувства.

Важнейшим условием ораторского искусства является умение пользоваться образами и картинами. Без этого речь всегда бледна и скучна, а главное —неспособна воздействовать па чувства и через них на разум.

Речь, состоящая из одних рассуждений, не может удержаться в головелюдей, она быстро исчезает из памяти. Но если в ней были картины и образы,этого не случится. Только краски и образы могут создать живую речь, такую,которая способна произвести впечатление на слушателей. Живое изображение действительности есть душа повинно ораторского искусства.

Немаловажную роль в искусстве оратора является и внешность.

«С лица не воду пить...» С неказистой внешностью оратору приходитсятолько мириться. Да и вовсе не нужно быть красивым, чтобы в своем делеоказаться на должной высоте. Мужчина только выиграет от того, что не будетпохож на картинку из последнего журнала мод.

Но когда придется встать и взять слово, вы должны быть уверены, что Ваш внешний вид отвечает требованиям слушателей и обстановки. Вашы товарищи на вечернем собрании в клубе вряд ли ожидают, чтобы вы предстали«перед ними, разодевшись в пух и прах. Да и преподаватель не потребует,чтобы для Очередного выступления на занятиях студенты одевались по-праздничному. Но неопрятность может дорого обойтись. Прическа должна быть впорядке, руки и ногти — чисты, обувь — начищена, платье или костюм —тщательно отглажены и аккуратно застегнуты. Даниэль Уэбстер, о которомговорили, что «никто не обладает таким величественным видом, как Уэбстер», был поборником безукоризненной внешности. Ему и в голову не пришло быпоявиться перед аудиторией не застегнутым на все пуговицы. В наше времятребования не так строги. Но мужчинам, пожалуй, более удобно выступать вобычном костюме, если погода не слишком жаркая.

Не допускайте эксцентричности в одежде: и без того все взоры будутустремлены на вас. Женщины должны снимать шляпы с широкими полями ивообще привлекающие внимание головные уборы. Вуалетки не нужны. Перчатки исумки будут только мешать. Ничто у вас или при вас не должно связыватьсвободу движений. Не надевайте плотно обтягивающих костюмов, стесняющихдвижения плеч и рук. Мужчины должны быть чисто выбритыми, освободиться отненужных вещей, оттопыривающих карманы, и убрать торчащие из боковогокармана карандаши и ручки. Женщинам рекомендуется, по крайней мере оставлять дома кричащие украшения. Скромность в одеждепредпочтительнее назойливого шика. Не вызывайте удивления и зависти — этопомешает слушать, что вы говорите.

Еще одна из составляющих искусства ораторства - это манеры.

Надлежащие манеры оратора имеют более существенное значение, чемего внешность. В самом деле, если он развернется, то заставит забыть освоей внешности.Группа слушателей — нечто большее, чем простое скопление людей. Она подчинена законам психологии внимания. В ней каждый склонен к такой жереакции, как и все: благоприятной или неблагоприятной. Это прекрасно учитывают опытные ораторы. Они знают, что раз удалось возбудить интересаудитории, то естественная заразительность настроений поможет егоподдержать. Они понимают, что, если не захватить внимание всей группы вцелом, невозможно будет удержать кого-либо под своим влиянием.

Психология слушателя такова, что он требует от оратора больше, чемэто возможно в ином случае. Когда разговаривают двое или троезнакомых, их беседа протекает в обстановке свободы и равенства каждого приобмене мыслями. Совершенно иное — официальная обстановка, в которойпроизносится речь. Здесь нет свободы и равенства. Слушатель вовсе несклонен забывать, что приходится на время вашего выступления как быпоступиться своей индивидуальностью, пожертвовать удобствами и временем. Всилу ограничений, налагаемых правилами общественного приличия, он отдаетсебя временно во власть оратора. Одни пришли на собрание против желания,лишь подчиняясь чувству долга; другие уступили настойчивой просьбедруга, мужа или жены. Понятно, что слушатели предъявляют к оратору особые требования: они предоставили ему главную роль — оратор должен с этимсчитаться. Если он будет держать себя нерешительно, безразлично и как быизвиняясь за свою миссию, чувство ожидания у слушателя немедленно' сменитсяразочарованием и досадой.

Еще одна особенность психологии слушателей: они ощущают потребность винтимной и теплой атмосфере частной беседы. Им не по душе нескольконатянутая, официальная обстановка публичного доклада. Если оратор ничего несделает, чтобы изменить положение, ему поставят это в вину. Слушателихотят, чтобы он растопил ледок и сблизился с аудиторией, как добрыйзнакомый. Подумайте, какие возможности поднять настроение упускаютсяоратором, когда он стоит в застывшей позе, устремив взор в потолок илизарывшись по уши в кипу заметок, один вид которых вызывает у слушателясодрогание. Оратор — живой человек, а не говорящий автомат.

Нужно овладеть уменьем, создать дружескую, и вместе с тем деловую атмосферу. Вы должны бытьскромны и в то же время воодушевлены своимиубеждениями. Неважно, робели ли вы перед слушателями, внушали ли имнедоверие; ваше прямое дело—наладить с ними контакт.

В заключении хотелось бы сказать о том, что в общении оратора с аудиторией играет роль не только голос, но ивесь его внешний облик. Хорошее общее впечатление от внешности оратора, егоманер, позы и жестов крайне необходимо для успеха речи. Но здесь есть исвоя отрицательная сторона. Внешние данные могут отвлечь вниманиеслушателей от содержания речи. Это возможно, если манеры и приемы ораторане будут 'помогать лучшему выражению идей, которыми он делится сослушателями, и, следовательно, не станут служить своему прямому назначению.

Лучшая черта во внешнем облике оратора — корректность. Не отъемлемые качества хороших ораторских манер —непринужденность, воодушевление,уверенность и дружеский тон. В правильной позе сочетаются непринужденностьосанки и легкость движений. Жесты—это любые движения, усиливающиевпечатление от высказываемых идей. Жестикуляция руками, хотя ее можноклассифицировать в соответствии с назначением (выразительная, описательная,указующая, подражательная), на самом деле может оказаться разнообразной добесконечности. При надлежащем применении жесты, всегда непроизвольновозникающие, но поддающиеся контролю, представляют собой проявлениянастроений и мыслей оратора.

1. 
   Н. Козлов . Как относиться к себе и людям. М., «Новая школа», 1993г.
   
2. 
   Русский язык и культура речи: Учебник / Под ред. проф. В. И. Максимова. – М.: Гардарики, 2002. – 413 с.
   
3. 
   Основы культуры речи: Учебное пособие / Под ред. Б. Н. Головина. – М.: Высшая школа, 1988. – 319 с.3.
   
4. 
   Сопер П. Основы искусства речи. – М., 1992.
   
5. 
   Колесников А.Н. Психология делового преуспевания. – М.,2001.
   
6. 
   «Безопасность жизнедеятельности». Н.В.Баранков. Москва, 2001 год.
   
7. 
   «Медицинский Вестник», 01 Ноября 2001 года
   
8. 
   «Тема Дня», 15 Октября 2001 года.
   
9. 
   Поль Л. Сопер, «Основы искусства речи», Издательство Агентсва «Яхтсмен», 1995.
   
10. 
    М. Р. Львов, «Риторика», Москва, 1995.
    

Қазақстан инженерлі-педагогикалық Халықтар достығы Университеті Ж. У. Керимбекова

М.Әуезов атындағы Оңтүстік Қазақстан Мемлекеттік университеті, Шымкент,Қазақстан

Резюме:

В комплексной оценке психического развития и потенциальных возможностей детей с комплексными нарушениями для определеного содержания дальнейшего обучения важным является педагогическое обследование. Педагогическое изучение предусматривает получение сведений о ребенке, раскрывающих знания, умения, навыки, которыми он должен обладать на определенном возрастном этапе, установление основных проблем в обучении, темпа усвоения материала, выявление особенностей образовательной деятельности дошкольников с ОВЗ.

The comprehensive assessment of mental development and the potential of children with complex disorders for the determination of the further training is an important pedagogical examination. Pedagogical study involves obtaining information about the child, revealing the knowledge, skills, skills that he should have at a certain age level, the establishment of the major problems in learning, the rate of assimilation of the material, revealing the features of the educational activities of preschoolers with HIA.

Заманауи арнайы психология психика жаратылысының қоғымдық-тарихи көзқарастарына негізделген. Бұл көзқарастың дамуына Л.С.Выготскийдің идеялары елеулі әсер етті.

Л.С.Выготский бойынша, күрделі психологиялық процестер - жоғары психикалық әрекеттер - тарихи дамудың өнімі және олардың құрылымы күрделі. Бұл тек жоғары психикалық әрекеттің ғана емес, сонымен қатар адамның қарапайым, әлеуметтік жаратылысы бар тоналдық есту, фонематикалық есту сияқты, әрекеттің де ерекшелігі. Әлеуметтік тәжірибені меңгеру барысында психикалық іс-әрекеттің күрделі формалары пайда болады. Бірақ осыны дайын мазмұнды меңгеру процесі ретінде қарастыруға болмайды. Қоғамдық тәжірибені меңгеру тек білім, дағды, мәдени машықтарды меңгеру ғана емес. Бұл бала тұлғасын, мотивтерін, қажеттіліктерін қалыптастыруды көздейтін күрделі процесс[1].

Қоғамдық тәжірибені меңгеру баланың заттық, ойын, оқу, қарым-қатынас секілді белсенді іс-әрекетінде іске асады. Жоғарғы психикалық іс-әрекеттердің қалыптасуында қарым-қатынас жасау маңызды роль атқарады.

Психикалық әрекеттің дамуы бірнеше кезеңнен өтеді. Осыдан кейін ғана олар күрделі психологиялық процесстер болып қалыптасады. Психикалық әрекеттің барлық түрлері (еріксіз зейін, логикалық есте сақтау, дерексіз ойлау және т.б) жанама түрдегі құрылымды. Бұл құрылымда басты рольге тілдік даму, сөйлеу ие.

Сөз өздері жоқ жерде заттар мен құбылыстардың орнын алмастырады. Сөйлеудің көмегімен жоғарғы психологиялық функциялар жаңа, жоғарғы деңгейге өтеді. Жоғарғы психикалық әрекеттердің қалыптасуының орталық нүктесі - символикалық әрекеттің пайда болуы, сөздік белгілерді меңгеру. Алғашқыда белгі сыртқы, көмекші стимул болады. Л. С. Выготский көрсеткендей, әрбір психикалық іс-әрекет өз дамуында екі кезеңнен өтеді. Бірінші, «интерпсихологиялық» кезеңде, іс-әрекет адамдар арасындағы өзара әрекеттестіктің түрі, ал екінші, «интрапсихологиялық» кезеңде ішкі үдеріс ретінде болады.

Жоғарғы психикалық әрекеттердің қалыптасу процесі ұзақ жылдарға созылады. Бұл процесс тілдік қарым-қатынаста бастау алып, толыққанды символикалық іс-әрекетпен аяқталады. Баланың психикалық дамуы, оның тұлға ретінде қалыптасуы оқу мен тәрбие процесстерімен тығыз байланысты.

Осылайша, психология жоғарғы психикалық әрекеттерді күрделі психикалық үдеріс ретінде қарастырады. Жоғарғы психикалық әрекеттер қарапайым сенсорлық үдерістер негізінде пайда болады. Дәл осы қарапайым сенсорлық үдерістер ақыл-ой әрекеттеріне айналады. Жоғарғы психикалық әрекеттің қалыптасуында шешуші рольді сөйлеу атқарады. Сөйлеудің көмегімен жоғарғы психикалық әрекеттер саналы және еркін сипатқа ие болады. Жоғарғы психикалық әрекеттердің психологиялық-физиологиялық механизмдерін түсіндіру үшін П.К.Анохиннің функционолдық жүйелер жөніндегі концепциясы (пікір) қолданылады. А.Р.Лурияның айтуынша, іс-әрекеттер жүйелері бала туылған кезде дайын күйінде пайда болмайды. Олар бала ересектермен қарым-қатынас жасауы, заттармен іс-әрекет жасауы барысында қалыптасады[2].

Іс-әрекеттер жүйесі – бұл анатомиялық және физиологиялық құрылымдарын біріктіретін динамикалық (қозғалмалық) құрылым. Анатомиялық және физиологиялық құрылымдар жүйке жүйесінің түрлі бөлімдерінде орналасқан. Бірақ олар бір міндетті шешу үшін біріккен.

Физиологтар мен психологтардың зерттеулері көрсеткендей, жеке функционалдық жүйелердің жетілуі белгілі бір кезеңде әр түрлі болады: бір жүйелер қалыптасты, ал басқалары- әлі қалыптасуда. Бұл гетерохрондық принцип- функционалдық жүйелердің түрлі уақытта дамуы. Әр функционалдық жүйенің тіпті оның жеке бір бөлігінің өзіндік, ерекше даму бағдарламасы болады.

Осылайша, тұлғаның қасиеттері мен психикалық әрекеттері бас миының жеке аумақтарының жетілуінің нәтижесі емес. Олар онтогенез барысында қалыптасады және баланың дамуының әлеуметтік жағдайына байланысты Л.С.Выготский өзінің алдындағылардың жұмыстарын ( Г.Я. Трошин, А.С. Грибоедов, Э. Сеген, М. Монтессори және т.б.) қорытындылап, аномальды дамудың концепциясын жасады[3].

Бұл концепцияның негізі - Л.С. Выготскийдің қалыпты дамудың ерекшеліктерін зерттей келе жасаған психикалық дамудың мәдени-тарихи теориясы.

Л.С.Выготскийдің аномальды даму концепциясынының негізгі пікірлері қазіргі таңда да өзектілігін жоғалтқан жоқ. ХХ ғасырдың 50-90 жж. бұл пікірлер атақты ғалымдар Т.А.Власова, Ж.И. Шиф, В.И Лубовский, В.В Лебединский, Е.М. Мастюкова және т.б еңбектерінде жалғасын тапты.

Дамуында ауытқуы бар балалар бұл сенсорлық мүшелерінің, тірек-қимыл аппаратының не орталық жүйке жүйесінің туа біткен немесе жүре пайда болған мүкістері себебінен психикалық іс-әрекеттері қалыптан ауытқыған балалар. Кей жағдайда даму ауытқуының себебі анализаторлардың немесе орталық жүйке жүйесінің патологиясы емес, әлеуметтік орта болуы мүмкін. Бұл факторларға отбасылық тәрбиенің жағымсыз түрлері, әлеуметтік және эмоционалдық депривация жатады[4].

Жағымсыз факторлар бала психикасында түрлі сапалық және сандық өзгерістер болатын жас дағдарыстары кезеңдерінде елеулі кері әсер етеді.

Т.Я.Трошин қалыпты даму мен аномальды дамудың жалпы ортақ заңдылықтары туралы пікір айтты. Бұл пікір кейін көптеген зерттеушілердің жұмыстарында дәлелін тапты. (Т.А.Власова, Ж.И.Шиф, В.И.Лубовский)[5].

Қалыпты дамуда да, аномальды дамуда да бала психикасының қалыптасуы үдемелі сипатта.

Дамудың әр кезеңі жаңа құрылымдардың, жаңа қасиеттердің қалыптасуымен аяқталады. Ал олар, өз кезегінде, келесі кезең негізі болады.

Л.С.Выготский қалыпты және аномальды дамудың жалпы заңдылықтарын негіздеп, олар үшін психикалық дамудың әлеуметтік байланыстылығы ортақ екендігін атап көрсеткен.

Әлеуметтік, соның ішінде педагогикалық, әсер ету қалыпты және аномальды дамудағы жоғары психикалық әрекеттердің қалыптасуының қайнар көзі.

Алайда, қалыпты дамыған балаларда байқалмайтын, ал дамуында ауытқуы бар балаларға тән заңдылықтар да бар. Аномальды дамудың жалпы заңдылықтары Т.А.Власова мен В.И.Лубовскийдің еңбектерінде жүйеленіп, қорытындыланған.

Л.С.Выготский аномальды дамудағы құбылыстардың 2 тобын атап көрсеткен. Бұл –аурудың биологиялық сипаты себебінен болған біріншілік кемістіктер, және баланың әлеуметтік дамуы мен қоршаған ортамен әрекеттесуі нәтижесінде пайда болатын екіншілік кемістіктер. Дамудағы ауытқу біріншілік кемістіктің пайда болу уақытына және оның деңгейіне байланысты. Екіншілік кемістіктің қалыптасу механизмдері түрлі болуы мүмкін, бірақ оның негізінде әрдайым әлеуметтік фактор болады. Есту, көру немесе бас миының кей құрылымдарының зақымдануынан болған ауытқулар даму бұзылыстары бар балалардың әр категориясында әрқилы. Біріншілік кемістік баланың жалпы кейінгі дамуына әсер етеді. Екіншілік кемістіктер –психодиагностика мен психологиялық-педагогикалық түзету ықпалдың негізгі нысаны[6].

Біріншілік кемістік ой қабілетінің бұзылуын, жалпы және ұсақ моторикаканың жеткіліксіздігін тудырады, әлеуметтік тәжірибені меңгеруді, қоршаған ортамен қарым-қатынас жасауды қиындатады.

Әлеуметтік бейімделудегі, қоршаған ортамен дара әрекеттесудегі қиындықтарды Л. С. Выготский ерекше атап көрсеткен.

Ж. И. Шиф аномальды дамудың жалпы заңдылықтарына баланың тұлғалық дамуындағы өзгерістерді жатқызған. Мұндай тұлғаның ерекшелігі: көңіл-күйдің төмендігі, астеникалық белгілер, ипохондриялық, өз-өзін бағалаудың төмендігі, мазасыздық, үрейлену, әлеуметтік қатынастардан аулақ болу, «қашу». Осы бұзылыстардың пайда болуына дұрыс ұйымдастырылмаған отбасылық тәрбие мен білім-тәрбие беру ықпал етуі мүмкін.

Даму ауытқуларының психодиагностикасының теориялық- әдістемелік негіздері:

1.Даму ауытқуының әрбір түрінің тек өзіне тән психологиялық құрылымы бар. Бұл құрылым біріншілік және екіншілік кемістіктерінің байланысына, екіншілік кемістіктерінің кезектілігіне (иерархия) байланысты.

2.Даму ауытқуының әрбір түрі деңгейіне байланысты түрлі көріністе болады.

3.Диагностика жүргізгенде дамудың жалпы және ерекше заңдылықтары ескеріледі.

4.Диагностика тек дамудың жалпы және ерекше ауытқуларын анықтау үшін ғана емес, баланың жағымды қасиеттерін, мүмкіндіктерін анықтау үшін де жүргізіледі.

5.Психодиагностиканың нәтижесі – психологиялық-педагогикалық диагноз қою. Психологиялық-педагогикалық диагнозда баланың психодиагностикалық даму ерекшеліктері көрсетіліп, коррекциялық жұмыстардың жеке бағдарламаларын құру үшін кеңестер берілуі тиіс. Егер зерттеу бала мектепке барар алдында жүргізілсе, баланың жалпы білім беретін немесе арнайы мектепке оқуға дайындығын тексеру қажет[7].

Даму ауытқуларының психодиагностикасы баланың психикалық дамуының ерекшеліктерін нақтылайды. Бұл ерекшеліктерді білу баланың мүмкіндігіне сәйкес оқу мекемесін анықтауға, оның мектепке дейінгі және мектепте білім алуының бағдарламасын медициналық, психологиялық, педагогикалық көмектің жеке бағдарламасын жасауға мүмкіндік береді.

1. 
   Выготский Л.С. Диагностика развития и педагогическая клиника трудного детства. Собр. соч. Москва, 1987, Том 5, стр. 257-321
   
2. 
   Забрамная С.Д. Психолого-педагогическая диагностика умственного развития детей. Москва, 1995
   
3. 
   Забрамная С.Д. От диагностики к развитию. Москва, 1998
   
4. 
   Лубовский В.И. Психологические проблемы диагностики аномального развития детей. Москва, 1989.
   
5. 
   Левченко И.Ю. Патопсихология: теория и практика. М., 2000
   
6. 
   Методы обследования речи у детей. Под общей редакцией И.Т. Власенко, Г.В. Чиркиной. М., 1996
   
7. 
   Психолого – педагогическая диагностика развития детей дошкольного возраста. Под редакцией Стребелевой Е.А. – М., 1998
   

г.Алматы, Казахстан

г. Шымкент, Южно- Казахстанская область, Казахстан

г.Алматы, Казахстан

В наши дни, за счёт средств  массовой информации о климаксе, о том, как начинается климакс, практически знают все люди разных возрастов, начиная со школьного возраста и заканчивая старческим. Но, не смотря, на эту известность, далеко не каждый человек  точно знает, как именно протекает климакс у мужчин и женщин, что в этот период происходит в человеческом организме.  

В зрелом возрасте, когда уже  далеко за сорок каждый человек ощущает изменения в своем организме. Появляются первые морщины, копятся лишние килограммы, волосы седеют. Женщины ожидают прекращения менструаций, боятся неприятных ощущений, о которых рассказывают подруги – раздражительность, приливы, обмороки и т.д.
У мужчин нет менструаций, но понятие мужской климакс тоже существует. После определенного возраста возникают перемены, случаются неудачи и в интимной жизни.

Климакс – это период в течении которого идут возрастные физиологические изменения в организме, как женщины, так и мужчины. Дело в том, что климакс в настоящее время уже перестал быть чисто женской проблемой. В отличие от женского организма, изменения в мужском организме во время климактерического периода, протекают намного мягче и к тому же начинаются позже, чем у женщины – в 50 – 60 лет.

В отличие от женского климакса, у мужчин в этот период со стороны внешности и здоровья особых изменений нет или не так заметны, как у женщины. Эти изменения у мужчины постепенно сливаются с признаками старости. У мужчин также бывают приливы, но редко, слабость, нервные изменения, жар, учащенное сердцебиение, головные боли, снижается память, появляется чувство страха и беспокойства. Но все эти изменения протекают плавно и не заметно для окружающих.

Женский репродуктивный возраст ведет свой отсчет с первой менструации и длится еще тридцать – сорок лет.  Весь этот период организм вырабатывает женские половые гормоны эстрогены, а яичники ежемесячно выпускают яйцеклетки, матка ведет подготовку к беременности. С годами «золотой» запас иссякает, яйцеклеток становится всё меньше, уровень гормона падает, яичники уже не работают в полную силу. И вот уже после  сорока-пятидесяти лет начинается период пременопаузы. Месячные становятся нерегулярными, то идут обильно, то совсем скудно, тяжелее протекает предменструальный синдром. Многие женщины в этот период становятся плаксивыми и раздражительными, ощущают слабость и головную боль, некоторые начинают поправляться, а иные страдают от резких перепадов давления и отеков.
Из-за гормональных перестроек может усилиться половое влечение,  появиться зуд в области половых органов и мастопатия.

Кстати, будьте осторожны с приемом гормональных контрацептивов, иногда они становятся неэффективными из-за скачков гормонов.

Второй период климакса – это менопауза.  В течение полугода-года менструации прекращаются совсем, яичники прекращают свою работу, гормональный фон меняется. В этот период появляется сухость кожи, дряблость, явные морщины. Часто женщины страдают от «приливов» - приступов  сердцебиения, жара и паники. В это время все еще можно забеременеть – будьте  внимательней.

Оптимальный возраст для начала менопаузы – 48-50 лет. Но у некоторых этот возраст наступает и в сорок.  Это касается женщин, чей организм истощен диетами, болезнями, эндокринными заболеваниями и абортами. Женщины с сильной половой конституцией переживают климакс в 55 лет и даже позже. Многое  зависит от наследственности.

Третий период климакса – посменопауза.  Яичники прекратили свою работу, появляются дистрофические изменения в половых органах, фигура меняется. Этот период ознаменован появлением болезней, связанных с изменением гормонального баланса – нарушение работы сердца, гипертония, повышенная ломкость костей (остеопороз), остеохондроз, проблемы мочевого пузыря.

В прямом смысле слова климакса у мужчин нет, но сильный пол тоже стареет, хотя разница их репродуктивного возраста может быть огромной. Но малоподвижный образ жизни, плохая экология приводит к угасанию половых функций  даже в сорок лет, но конечно не у всех именно так.  Например, индус Рамжит Рагхав  зачал в возрасте 94 и 96 лет, а российский рекордсмен Армаис Назаров отпраздновал рождение сына в 89 лет.
Обычно  гормональные изменения  появляются около сорока пяти – шестидесяти лет, снижается уровень тестостерона, один из первых симптомов – эректильная дисфункция, далее возникает раздражительность, память слабеет, появляется давление и проблемы с сосудами. Меняется кожа, она может стать дряблой, снижение тестостерона иногда приводит к увеличению грудных желез, предстательная железа тоже работает в пол силы. 
Некоторые мужчины страдают от чисто климактерических симптомов – приливы, нарушения сна, головные боли и изменения половых органов.

Типичные болезни, возникающие в это время  – это  аденома, рак предстательной железы, гипертония, атеросклероз, инфаркт.

Главное, не стоит расстраиваться из-за возрастных изменений, такова жизнь и наша природа. Молодость проходит, страсти угасают, а с нами остается любовь и нежность, опыт и дети. А медицинские проблемы обязательно помогут решить врачи.Лучшее лекарство от климакса – это любовь.

Любите, радуйтесь жизни, будьте любимы – передозировка Вам не грозит.

• 
  Хорошее полноценное питание, регулярные визиты к врачу, отдых и сон – помогут сгладить неприятные симптомы.
  
• 
  Обратите внимание! Слабость, боль в груди, обморок, выделения из сосков могут говорить не только о климаксе, но и быть симптомами онкологических заболеваний.
  
• 
  Яркие эмоции и хорошее настроение  способствуют нормальной работе желез внутренней секреции и оптимальному уровню гормонов.
  
• 
  Фитнес, спорт, турпоездки, хобби и домашние питомцы – все это поможет сохранить молодость и силу духа.
  
• 
  Интимная жизнь – обязательна! Регулярный секс поддерживает уровень гормонов в крови и препятствует дистрофическим изменениям половых органов.