ПРИМЕНЕНИЕ НЕТРАДИЦИОННЫХ СРЕДСТВ ФИЗИЧЕСКОГО

Вестник КазНПУ им. Абая, серия «Начальная школа и физическая культура», № 3 (34), 2012 г. 
 
116 
К основным средствам, применяемых на практических занятиях учебной деятельности студентов, 
относятся: 1) гимнастика; 2) легкая атлетика; 3)лыжные гонки; 4) спортивные игры; 5) вид спорта по 
выбору. 
Внеучебные формы физического воспитания включают в себя индивидуальные и групповые занятия 
с использованием средств гигиенического, оздоровительного, профессионально-прикладного и лечеб-
ного направления. Активный отдых в выходные дни – это туристские походы, прогулки, игры и т.п. 
Для  повышения  эффективности  физического  воспитания  в  вузе  путем  оптимизации  массовой 
культурно-оздоровительной работы и для улучшения учебной и внеучебной работы студентов, нами 
используются нетрадиционные средства физического воспитания.  
Имеется ряд работ [1, 2], где описаны только с одной стороны, как например, применение нацио-
нальных упражнений и игр в системе школьного образования. Эти же ученые утверждают, что народ-
ные виды спорта и игры необходимо разрабатывать и использовать в учебном процессе школ и ВУЗов. 
Выпущено несколько работ [3, 4], где описаны применения нетрадиционных средств физического  
воспитания в практической деятельности в внеурочное время, а также указано, что традиционно сло-
жившиеся формы организации массовой культурно-оздоровительной работы не всегда служат эффек-
тивным способом удовлетворения важных социально-культурных потребностей студентов.  
Учебная  программа  как  бы  ни  была  совершена,  в  ней  невозможно  учесть  конкретные  условия 
ВУЗов, расположенных в различных районах нашей страны. Таким образом, общепринятые средства 
физического воспитания, рекомендованные вузовской программой, не учитывают некоторые условия 
на местах, что естественно понижает эффективность учебного процесса по физическому воспитанию.  
Следует учитывать, что в КазНПУ им. Абая в основном поступают абитуриенты из сельской мест-
ности.  Результаты  контрольно-педагогических  испытаний  показывают  о  слабой  физической  подго-
товке молодежи в сельских районах Казахстана. 
Для  улучшения  учебной  и  внеучбеной  работы  студентов  нами  используются  нетрадиционные 
средства физического воспитания. То есть в учебных занятиях студентов используется (так как боль-
шая часть студентов составляют представители коренной национальности) национальные виды спор-
та  (казакша  курес,  тогуз  кумалак)  и  народные  игры.  А  также  включены  нетрадиционные  средства 
физического воспитания (группы любителей бега, ритмическая гимнастика Черлидинга, группы атле-
тической гимнастики, гиревой спорт). 
Для уяснения  нетрадиционных средств даем им некоторые характеристики. 
Казакша курес – это борьба в стойке с действием ногами без захвата ниже пояса, в ее арсенале мно-
гообразие  приемов.  Броски  могут  проводиться  произвольным  захватом  пояса,  или  одежды  выше  его 
одной или двумя руками, захватом рук  и туловища. В казакша куресе разрешается пользоваться раз-
личными приемами классических и народных видов борьбы, броски подножками, зацепами, подбивами 
через спину, бедро, грудь и броски обвивами пользуются большой популярностью в казахской борьбе. 
Разрешается также пользоваться бросками, при котором сам атакующий остается на ногах [5].  
Казахская настольная спортивная игра Тогыз кумалак – девять бобов – в настоящее время распро-
странена  в  республике.  Для  игры  в  тогуз  кумалак  применяется  специальная  игральная  доска.  Она 
имеет  две  большие  лунки,  называемые  «казан»  и  восемнадцать  маленьких  лунок  «отау».  Для  игры 
требуется 162 игральных шарика. Игра способствует укреплению воли, выдержки, терпению, разви-
тие ума, сообразительности, вниманию, умению быстро принимать решение. 
Задача игры, чтобы игрок, начав ход, сумел положить последний  кумалак в лунку противника с 
нечетным числом кумалаков. Если кумалак попадает в лунку противника, где число кумалаков будет 
четное, то кумалаки делят и лунки забирают. Эти выигрышные шарики кладутся в казаны играюще-
го.  То  же  самое  делает  соперник.  Так  по  очереди  идет  игра.  Выигравшим  считается  тот,  у  кого  в 
конце игры в казане оказывается больше кумалаков. Настольная игра особенно приносит пользу тем, 
кто увлекается шахматами, шашками.  
Народные  игры  казахов  представляют  большой  интерес:  это  прекрасное  средство  физического 
воспитания школьников и студентов. Они многочисленны, разнообразны по содержанию и по форме. 
Игры делаться на командные и некомандные. Некоторые игры могут быть использованы как подгото-
вительные к различным видам спорта и играм на местности.  
Рекомендуются для занятий по физическому воспитанию студентов следующие игры: 1) в воздухе 
палка;  2)  игра  с  палкой;  3)  слепой  козел;  4)  журавли;  5)  догони  джигита; 6)  борьба  за  крепость;  7) 

жүктеу/скачать 1,7 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: