Спорт және өнер факультеті
жүктеу/скачать 0,86 Mb.
|
ВОУД тест 4 пән сұр.
A)1шақырымB)1500мC)2500м+D)1000мE)2шақырым+F)500м+G)800м20.Шағңғы спортында бір мезгілде жүрістен алма кезек жүріске алмасу кезеңдері:A)Адымсыз алмасуB)Екі және үш адым жасап алмасу+C)Қолдың еркін қозғалысының алмасуыD)Өтіп барып алдына түсуE)Екі аяқпен итеріп оң жақ аяқпен сырғанап ауысуF)Бір адым арқылы жүріп ауысу21.Жеңіл атлетикада екпін алып ұзындыққа секіруде нәтижеге әсер ететін негізгі себептер:A)Серпін жасау кезіндегі қадам ұзындығыB)Спортшының бойы+C)Соңғы үш қадам кезіндегі спортшының жылдамдығыD)Спортшының ұшу кезінде тепе теңдікті сақтай білуіE) Спортшының ұшу кезінде техникасыF)Серпін жасау кезіндегі спортшының бойының ұзындығы22.Волейболда ойыншының тор жанындағы қателіктері:+A)Ойыншы тордың жоғарғы бөлігіне тиедіB) Ойыншы қарсыластың алаңын алақанмен тиеді,бірақ ойынға кедергі жасамайдыC) Ойыншы шабуыл соққысын екі антенаның арасынан өткізедіD) Ойыншы тордың төменгі бқлігіне тиеді+E) Ойыншының табаны қарсыластың алаңына шығып кетуі+F)Қарсылас команда шабуыл соққысын жасау кезінде,не оған дейін допқа немесе қарсыласқа тию23.Волейболдағы допты қабылдауға қажетті қимыл дағдысының пайда болуына қойылатын талаптары:+A)Допты қабылдау техникасы туралы жаттықтырушының көзқарасы+B)Жүйке бұлшық ет жүйесінің оптималды қозуыC)Білезік буынын сылап сипауD)Шаршау қалпы+E)Қимылды жиі қайталауF)Желдің болмауыG)Қимылды сирек қайталау24.Шаңғы жүрісінің техникасын үйрету кездерінде болатын үлкен қателіктер:+A)Оқушылардың тапсырмасыны дұрыс түсінбеуіB)Қозғалыс дәлдігіC)Қозғалыстың тиімді түрін орындауы+D)Оқушылардың дене дайындығының төмен болуы+E)Спорт құрал -жабдықтарының педагогикалық талаптарға сай болмауыF)Автоматты түрде қозғалысты орындау25.Жүзуде мандат комиссиясына ұсынылатын құжаттар:A)Жарыстар күнтүзбесіB)Жарыс ережелеріC)Техникалық сұранымD)Аты жөні мәлімдемесіE)Дені сау туралы анықтамаF)Қатысушының паспорты немесе төл құжатыG)Атаулы картчка1.Гимнастикада сапты жазу және жинау тусінігі: А) Аралықтың және ара қашықтықтың лекте ұлғайтылуы В) Қатарда аралықтың улкейтілуі және азайуы +С) Саптың кішірейуі Д) Қатардың узындығын азайту Е) Лектің узындығын улкейту және азайту F) Қатардың ұзындығын улкейту және қысқарту 2.Волейболда шабуыл соққыларының турлері: А) Көзделген соққы В) Күшпен соққы жасау +С) Артқы сызықтан шабуылдау соққысы Д) Жеке-дара соққы Е) Биіктен соғу 3.Волейбол ойынының ережесін бузу кезіндегі қолданылатын шаралар: +А) Ескерту жасау В) Айғайлап ұрсу С) Мемлекеттен шығару Д) Айып бөлмесіне қамау Е) Қуып шығу 4.Баскетбол добының аумағы (см) (ерлерде): А) 80,0 см В) 70,0 см С) 90,0 см +Д) 77,0 см Е) 78,01 см F ) 82,0 см 5.Баскетболда қалқаннан ыршыған допты иеленуді үйрету кезінде көңіл бөлу қажеттері: +А)Тірексіз қалыпта денені игере білу В)Аяқ қалпында +С)Орын таңдау, уақытында секіру Д)Жерге дұрыс тусе білу +Е)Лақтыру кезінде допты жабу 6.Баскетболда қорғаныс қозғалысының реттеу мысалдары: +А) 3-2
В) 1.Гимнастикадағы саптық жаттығуларды орындаған кезде орындалатын бұйрықтар: 86 A) Орнында тоқтау 86 B) Орнында жүру 86 +C)Тоқтат 86 D)Бір қатардан екі қатарға ауыса тұру 86 +E)Оңға 86 F) Жан жаққа созылу 86 2.Волейбол шағымдануға арналған карталар түсі: 86 A)Жасыл 86 +B)Ақ 86
+C)Сары 86 D)Көгілдір 86 E)Сары+қызыл (бірге) 86 3.Баскетбол ойыны Олимпиадалық ойындар бағдарламасына алғаш енген уақыты мен орны: 86 A)Будапешт қаласында өткен Олимпиада ойындары 86 +B)ХОлимпиадалық ойындар 86 C)1937 86 +D)Берлин қаласында өткен Олимпиада ойындары 86 E) Мәскеу қаласында өткен Олимпиада ойындары 86 F)ХV Олимпиада ойындары 86 4.Баскетболда допты иеленудегі уақыт шектеулі ережесі: 86 A) 24 сек ереже 86 B) 7 сек ереже 86 C) 8 сек ереже 86 +D) 35 сек ереже 86 +E) 40 сек ереже 86 +F) 5 сек ереже 87 5.Баскетболдағы жарысқа қатысу кезеңіндегі стратегиялық басты сұрақтар: 87 +A)Команданы медитциналық қамтамасыз етілуі 87 +B)Тәртәбіндегі саптық негіз 87 C)Командамен шұғыл басқару амалдары 87 D)Дайындық кейіптері 87 E)Спорттық күрестің тиорясы мен тәжірибесі 87 F)Орынбасар дайындығы 87 6.Баскетболшылар ойында қолданылатын қорғаныс қалпы: 87 A)Жабық қалыпты 87 +B)”Параллелді”- табанды бір сызықтың бойына қою арқалы 87 C)Қарыластан басқа жаққа сол аяқпен қадам жасау 87 D)Сол аяқпен итеріле жоғары секіру 87 +Е)Аяқтың қалпын үнемі ауыстыру 87 7.Жылдам жүзуге кедергі болатын: 87 A)Су температурасы 87 B)Қарама қарсы соққан жел 87 +C)Толқын 87 +D)Судың ағысы 87 +E)Киім 87 8.Суға жүзуге үйретудің негізгі амалдарына жататын дене жаттығулары топтары: 87 A)Теориялық сабақтар 87 B)Спорттық жарыстар 87 +C)Спорттық жүзудің техникасын үйрететін жаттығулар 87 D)Сырықтарда орындалатын жаттығулар 87 E)Саптық жаттығулар 87 +F)Суға жүзуге үйрететін дайындық жаттығулары,суға секіру жаттығулары,судағы ойындар мен қызықты көңіл көтеру жаттығулары 87 G)Ықылас қою жаттығулары 87 9.Суда батқан адамға жасанды дем берудің тиімді түрі: 87 +A)Ауыздан ауызға,ауыздан мұрынға дем беру 87 B)Шеффер түрі 87 C)Кеудеге тұсын басу 87 D)Арқадан сипау 87 E)Сильверстр Броштың дем беру түрлері 87 F)Каллистов түрі 87 10.Спорттық гимнастикада жүйелілік және біртіндеушілік қағидалары талап етеді: 87 A)Гимнастикалық техникалық және тактикалық әрекеттерін үлгі ретінде көрсетуде 87 +B)Оқу материалдарының бөлімдерінің арасындағы сабақтастықты 87 C)Жаттығушылардың дене қуаты даярлығына ерекше көңіл бөлуді 87 +D)Оқытудағы тұрақтылықты,жүктеменің біртіндеп көтерілуін 87 E)Жаттығушылардың тактикалық біліміне 87 11.Гимнастикадағы жалпы дамыту жаттығуларын топтауы: 87 A)Спорттық тәсіл бойынша 87 +B)Гимнастикалық құралдар,ауырлықтар,спорттық жабдықтар бойынша 87 +C)Анатомиялық қағида бойынша 87 +D)Дене қуаты қасиеттерін дамыту белгісі бойынша 87 E)Педагогикалық белгі бойынша 87 12.Гимнастика сабағының қорытынды бөлімінде өткізілетін қалпына келтіру жаттығулары: 87 A)Тқзімділікке арналған жаттығулар 87 +B)Тыныс алу жаттығулары 88 C)Кешенді саптық жаттығулар 88 D)Бірқалыпты жүгіру жаттығулары 88 E)Бағаға арналған жаттығулар 88 13.Гимнастикадағы қозғалыс жылдамдығын өзгертуге арналған бұйрықтар: 88 A)Жылдамдат және баяулат 88 B)Спорттық жүріспен 88 +C)Жиі және сирек адыммен 88 +D)Үлкен және қысқа адыммен 88 +E)Жарты және толық адыммен 88 14.Жеңіл атлетикада 10 жастан балалардың дене қуатын дамытатын қасиеттер: 88 A)Күш төзімділігі 88 B)Шыдамдылық 88 +C)Жылдамдық 88 D)Төзімділік 88 +E)Икемділік 88 F)Иілгіштік 88 G)Күш жылдамдығы 88 15.Жеңіл атлетикада ұзындыққа секірудің кезеңдері: 88 +A)Екпіндеп жүгіру 88 B)”Қайшылап” секіру техникасын қолдану 88 C)Үдей жүгіріп келіп секіру 88 +D)Серпін жасау 88 E)Жүгіріп келіп серпін жасаудан кейін ұшу 88 F)Басында қатты,жақындағанда ақырын жүгіріп келіп секіру 88 G)Секіріп- секіріп жүгіріп келіп секіру 88 16.Жеңіл атлетикада ұзындыққа секірудің орташа екпін жылдамдығы: 88 A) 6-7м/с 88 +B) 8-11м/с 88 C) 3-4м/с 88 D) 5-6м/с 88 E) 8-9м/с 88 17.Волейболда техникалық тәсілдерге үйрету кезінде жүретін оқытудың кезектігі: 88 A)Демалыстан бой қыздыруға 88 B)Арнайыдан жалпыға 88 +C)Қысқартылған жағдайда үйрену 88 D)Күрделі үйлесімдіден циклды жаттығуларға 88 E)Қозғалыстың күрделі түрінен жеңіл түрге 88 +F)Техникалық тәсілдермен жалпы таныстыру 88 +G)Нақты нәрседен болжамға дейін 88 18.Бір атқан кезде биатлоншы ұлдар алып айналымын орындай алады: 88 +A)0 88 +B)1 88
C)7 88 D)3 88
+E)2 88 F)5 88
G)6 88 19.Мектеп бағдарламасы бойынша 2-4 сыныпта оқитын қыздар үшін шағңымен жүруге арналған арақашықтық: 88 A)1шақырым 89 B)1500м 89 C)2500м 89 +D)1000м 89 E)2шақырым 89 +F)500м 89 +G)800м 89 20.Шағңғы спортында бір мезгілде жүрістен алма кезек жүріске алмасу кезеңдері: 89 A)Адымсыз алмасу 89 B)Екі және үш адым жасап алмасу 89 +C)Қолдың еркін қозғалысының алмасуы 89 D)Өтіп барып алдына түсу 89 E)Екі аяқпен итеріп оң жақ аяқпен сырғанап ауысу 89 F)Бір адым арқылы жүріп ауысу 89 21.Жеңіл атлетикада екпін алып ұзындыққа секіруде нәтижеге әсер ететін негізгі себептер: 89 A)Серпін жасау кезіндегі қадам ұзындығы 89 B)Спортшының бойы 89 +C)Соңғы үш қадам кезіндегі спортшының жылдамдығы 89 D)Спортшының ұшу кезінде тепе теңдікті сақтай білуі 89 E) Спортшының ұшу кезінде техникасы 89 F)Серпін жасау кезіндегі спортшының бойының ұзындығы 89 22.Волейболда ойыншының тор жанындағы қателіктері: 89 +A)Ойыншы тордың жоғарғы бөлігіне тиеді 89 B) Ойыншы қарсыластың алаңын алақанмен тиеді,бірақ ойынға кедергі жасамайды 89 C) Ойыншы шабуыл соққысын екі антенаның арасынан өткізеді 89 D) Ойыншы тордың төменгі бқлігіне тиеді 89 +E) Ойыншының табаны қарсыластың алаңына шығып кетуі 89 +F)Қарсылас команда шабуыл соққысын жасау кезінде,не оған дейін допқа немесе қарсыласқа тию 89 23.Волейболдағы допты қабылдауға қажетті қимыл дағдысының пайда болуына қойылатын талаптары: 89 +A)Допты қабылдау техникасы туралы жаттықтырушының көзқарасы 89 +B)Жүйке бұлшық ет жүйесінің оптималды қозуы 89 C)Білезік буынын сылап сипау 89 D)Шаршау қалпы 89 +E)Қимылды жиі қайталау 89 F)Желдің болмауы 89 G)Қимылды сирек қайталау 89 24.Шаңғы жүрісінің техникасын үйрету кездерінде болатын үлкен қателіктер: 89 +A)Оқушылардың тапсырмасыны дұрыс түсінбеуі 89 B)Қозғалыс дәлдігі 89 C)Қозғалыстың тиімді түрін орындауы 89 +D)Оқушылардың дене дайындығының төмен болуы 89 +E)Спорт құрал -жабдықтарының педагогикалық талаптарға сай болмауы 89 F)Автоматты түрде қозғалысты орындау 89 25.Жүзуде мандат комиссиясына ұсынылатын құжаттар: 89 A)Жарыстар күнтүзбесі 89 B)Жарыс ережелері 89 C)Техникалық сұраным 89 D)Аты жөні мәлімдемесі 89 E)Дені сау туралы анықтама 89 F)Қатысушының паспорты немесе төл құжаты 89 G)Атаулы картчка 90
Е) 2-3 F)1-5
7.Баскетболда жарыстың кунтізбелік жоспар-кестесінде қарастырылатындары жарысты ретке келтіруге талап етеді: А) Жарысқа қатысушылардың санына +В) Міндетіне С) Тусініктілігіне +Д) Өткізетін орны мен уақытына Е) Маңыздылығына F) Шығатын шығынына +G) Мақсатына 8.Жузу спортымен айналысушылардың жарақат алуларының негізгі себептері: А) Жыл мерзімі В) Судың тығыздығы +С) Негізгі үйрету қағидаларының орындалмауы +Д) Бассейін гимаратының қанағаттандырарлықсыз жағдайы +Е) Бассейіннің ішкі ережесінің бұзылуы 9.Спорттық жүзуге үйретуге тиімді жас: А) 10 жас В) 12 жас +С) 8 жас +Д) 6 жас Е) 4 жас
F ) 5 жас 10.Гимнастикадағы спорттық жаттықтыру амалдары: А) Ауырлық көтеру жаттығулары В) Тренажерда орындалатын жаттығулар +С) Би жаттығулары, құралдардағы жаттығулар, акробатикалық элементтері бар еркін жаттығулар, тіреліп секірулер Д) Сәйкестендірілмеген құралдардағы жаттығулар +Е) Дене қуатын дамыту жаттығулары F) Әртурлі заттармен орындалатын жаттығулар +G) Құралдардағы жаттығулар, тіреліп секірулер, акробатика 11.Жаттығушылардың көңіл күйлерін жоғарылату амалдары: А) Құралдағы жаттығулар +С) Ырғақты жаттығулар +Д)Бейнелеу музыкасы Е) Қабырғаға суйелген орындықтардағы жаттығулар 12.Гимнастика сабағының жалпы тығыздығы: +А) Педагогикалық ақталған уақыт В) Жаттығуды орындау уақыты мен тусіндіруге кеткен уақыттың айырмасы +С) Қозғалысқа және тусіндіруге кеткен уақыттың жалпы уақытқа қатынасы Д)Сапта тұру уақытының жалпы уақытқа қатынасы Е) Құралдарды апару, құрау және жинауға кеткен уақыт F) Құралдарды дайындау мен жалпы уақыттың айырмасы 13.Жеңіл атлетикада секіру турлерімен айналысатын спортшыға қажет дене тұлғасы мен керекті қасиеттері: +А) Ұзын бойлы +В) Епті С) Мықты Д) Кішіпейіл Е) Төзімді +F) Жылдам 14.Жеңіл атлетикада 400м-ге жугіру кезіндегі жарыста спортшының әрекеті: +А) Өз жугіру жолымен және өзіне тиімді қарқындылықпен жугіру +В) Барынша сөреден тез шығып, тиімді жылдамдыққа жету С) Сөреден шыққаннан соң бірден бірінші жугіру жолына ауысу ِ +Д) Букіл қашықтықты тек өзінің жугіру жолымен жугіру Е) Бірден мықты жеңіл атлеттің артынан жугіру ِ F) Бірінші жугіру жолына баяулап ауысу G) Сөреден шыққаннан соң 200м-ден кейін бірінші жугіру жолына ауысу 15.Жаттықтырушы секіру турлерінен жеңіл атлетшілерді таңдағанда бірінші назар аударатын адамдары: А) Тек қана қыз дар В) Денелі және күштілер +С) Қабілеттері бар барлық қатысушылар Д) Тек қана ұзын бойлылар Е) Тек қана аласа бойлылар +F) Ұзын бойлы және шапшаң ұлдар мен қыздар +G) Жылдамдық пен икемділік қасиеттері бар қатысушылар 16.Волейболда допты ойынға қосуды оқыту: А) Айналып түсу В) Циклдық әдіспен +Д) Бастапқы қалыпты дұрыс қабылдау +Е) Бөлінген әдіспен +F) Допты дұрыс қосуды меңгеру 17. Шаңғы спортында орнында тұрып бұрылу турлері: +А) Баспалап В) Сатылай С) Баспалдақ Д) Шырша +Е) Серпу +F) Адымдай 18.Шаңғы спортында қателердің пайда болу себептері: +А) Аяқтармен серпілу, таяқпен итерілу нэтижесінде шаңғымен жеткіліксіз сырғанау В) Таяқты қашықтыққа алшақ қою С) Таяқпен әлсіз итеру Д) Таяқпен өте кешігіп итеру +Е) Бұрылу кезінде тепе-теқдікті кездейсоқ жоғалту F) Дененің жан-жаққа ауытқуы G) Қозғалыс ырғағының бұзылуы 19.Шаңғы жарысының тактикалық жоспарын дайындайтын уақыттары: +А) Жугіру уақыттары белгілі болғаннан кейін В) Екі сағат бұрын С) Бір кун бұрын +Д) Қатысушылардың санына байланысты Е) Жарты кун бұрын F) Бес сағат бұрын G) Үш сағат бұрын 20.Жүрекке тікелей емес уқалау минутына жасалынатын реті: +А)
1.Гимнастикадағы саптық жаттығуларды орындаған кезде орындалатын бұйрықтар: 86 A) Орнында тоқтау 86 B) Орнында жүру 86 +C)Тоқтат 86 D)Бір қатардан екі қатарға ауыса тұру 86 +E)Оңға 86 F) Жан жаққа созылу 86 2.Волейбол шағымдануға арналған карталар түсі: 86 A)Жасыл 86 +B)Ақ 86
+C)Сары 86 D)Көгілдір 86 E)Сары+қызыл (бірге) 86 3.Баскетбол ойыны Олимпиадалық ойындар бағдарламасына алғаш енген уақыты мен орны: 86 A)Будапешт қаласында өткен Олимпиада ойындары 86 +B)ХОлимпиадалық ойындар 86 C)1937 86 +D)Берлин қаласында өткен Олимпиада ойындары 86 E) Мәскеу қаласында өткен Олимпиада ойындары 86 F)ХV Олимпиада ойындары 86 4.Баскетболда допты иеленудегі уақыт шектеулі ережесі: 86 A) 24 сек ереже 86 B) 7 сек ереже 86 C) 8 сек ереже 86 +D) 35 сек ереже 86 +E) 40 сек ереже 86 +F) 5 сек ереже 87 5.Баскетболдағы жарысқа қатысу кезеңіндегі стратегиялық басты сұрақтар: 87 +A)Команданы медитциналық қамтамасыз етілуі 87 +B)Тәртәбіндегі саптық негіз 87 C)Командамен шұғыл басқару амалдары 87 D)Дайындық кейіптері 87 E)Спорттық күрестің тиорясы мен тәжірибесі 87 F)Орынбасар дайындығы 87 6.Баскетболшылар ойында қолданылатын қорғаныс қалпы: 87 A)Жабық қалыпты 87 +B)”Параллелді”- табанды бір сызықтың бойына қою арқалы 87 C)Қарыластан басқа жаққа сол аяқпен қадам жасау 87 D)Сол аяқпен итеріле жоғары секіру 87 +Е)Аяқтың қалпын үнемі ауыстыру 87 7.Жылдам жүзуге кедергі болатын: 87 A)Су температурасы 87 B)Қарама қарсы соққан жел 87 +C)Толқын 87 +D)Судың ағысы 87 +E)Киім 87 8.Суға жүзуге үйретудің негізгі амалдарына жататын дене жаттығулары топтары: 87 A)Теориялық сабақтар 87 B)Спорттық жарыстар 87 +C)Спорттық жүзудің техникасын үйрететін жаттығулар 87 D)Сырықтарда орындалатын жаттығулар 87 E)Саптық жаттығулар 87 +F)Суға жүзуге үйрететін дайындық жаттығулары,суға секіру жаттығулары,судағы ойындар мен қызықты көңіл көтеру жаттығулары 87 G)Ықылас қою жаттығулары 87 9.Суда батқан адамға жасанды дем берудің тиімді түрі: 87 +A)Ауыздан ауызға,ауыздан мұрынға дем беру 87 B)Шеффер түрі 87 C)Кеудеге тұсын басу 87 D)Арқадан сипау 87 E)Сильверстр Броштың дем беру түрлері 87 F)Каллистов түрі 87 10.Спорттық гимнастикада жүйелілік және біртіндеушілік қағидалары талап етеді: 87 A)Гимнастикалық техникалық және тактикалық әрекеттерін үлгі ретінде көрсетуде 87 +B)Оқу материалдарының бөлімдерінің арасындағы сабақтастықты 87 C)Жаттығушылардың дене қуаты даярлығына ерекше көңіл бөлуді 87 +D)Оқытудағы тұрақтылықты,жүктеменің біртіндеп көтерілуін 87 E)Жаттығушылардың тактикалық біліміне 87 11.Гимнастикадағы жалпы дамыту жаттығуларын топтауы: 87 A)Спорттық тәсіл бойынша 87 +B)Гимнастикалық құралдар,ауырлықтар,спорттық жабдықтар бойынша 87 +C)Анатомиялық қағида бойынша 87 +D)Дене қуаты қасиеттерін дамыту белгісі бойынша 87 E)Педагогикалық белгі бойынша 87 12.Гимнастика сабағының қорытынды бөлімінде өткізілетін қалпына келтіру жаттығулары: 87 A)Тқзімділікке арналған жаттығулар 87 +B)Тыныс алу жаттығулары 88 C)Кешенді саптық жаттығулар 88 D)Бірқалыпты жүгіру жаттығулары 88 E)Бағаға арналған жаттығулар 88 13.Гимнастикадағы қозғалыс жылдамдығын өзгертуге арналған бұйрықтар: 88 A)Жылдамдат және баяулат 88 B)Спорттық жүріспен 88 +C)Жиі және сирек адыммен 88 +D)Үлкен және қысқа адыммен 88 +E)Жарты және толық адыммен 88 14.Жеңіл атлетикада 10 жастан балалардың дене қуатын дамытатын қасиеттер: 88 A)Күш төзімділігі 88 B)Шыдамдылық 88 +C)Жылдамдық 88 D)Төзімділік 88 +E)Икемділік 88 F)Иілгіштік 88 G)Күш жылдамдығы 88 15.Жеңіл атлетикада ұзындыққа секірудің кезеңдері: 88 +A)Екпіндеп жүгіру 88 B)”Қайшылап” секіру техникасын қолдану 88 C)Үдей жүгіріп келіп секіру 88 +D)Серпін жасау 88 E)Жүгіріп келіп серпін жасаудан кейін ұшу 88 F)Басында қатты,жақындағанда ақырын жүгіріп келіп секіру 88 G)Секіріп- секіріп жүгіріп келіп секіру 88 16.Жеңіл атлетикада ұзындыққа секірудің орташа екпін жылдамдығы: 88 A) 6-7м/с 88 +B) 8-11м/с 88 C) 3-4м/с 88 D) 5-6м/с 88 E) 8-9м/с 88 17.Волейболда техникалық тәсілдерге үйрету кезінде жүретін оқытудың кезектігі: 88 A)Демалыстан бой қыздыруға 88 B)Арнайыдан жалпыға 88 +C)Қысқартылған жағдайда үйрену 88 D)Күрделі үйлесімдіден циклды жаттығуларға 88 E)Қозғалыстың күрделі түрінен жеңіл түрге 88 +F)Техникалық тәсілдермен жалпы таныстыру 88 +G)Нақты нәрседен болжамға дейін 88 18.Бір атқан кезде биатлоншы ұлдар алып айналымын орындай алады: 88 +A)0 88 +B)1 88
C)7 88 D)3 88
+E)2 88 F)5 88
G)6 88 19.Мектеп бағдарламасы бойынша 2-4 сыныпта оқитын қыздар үшін шағңымен жүруге арналған арақашықтық: 88 A)1шақырым 89 B)1500м 89 C)2500м 89 +D)1000м 89 E)2шақырым 89 +F)500м 89 +G)800м 89 20.Шағңғы спортында бір мезгілде жүрістен алма кезек жүріске алмасу кезеңдері: 89 A)Адымсыз алмасу 89 B)Екі және үш адым жасап алмасу 89 +C)Қолдың еркін қозғалысының алмасуы 89 D)Өтіп барып алдына түсу 89 E)Екі аяқпен итеріп оң жақ аяқпен сырғанап ауысу 89 F)Бір адым арқылы жүріп ауысу 89 21.Жеңіл атлетикада екпін алып ұзындыққа секіруде нәтижеге әсер ететін негізгі себептер: 89 A)Серпін жасау кезіндегі қадам ұзындығы 89 B)Спортшының бойы 89 +C)Соңғы үш қадам кезіндегі спортшының жылдамдығы 89 D)Спортшының ұшу кезінде тепе теңдікті сақтай білуі 89 E) Спортшының ұшу кезінде техникасы 89 F)Серпін жасау кезіндегі спортшының бойының ұзындығы 89 22.Волейболда ойыншының тор жанындағы қателіктері: 89 +A)Ойыншы тордың жоғарғы бөлігіне тиеді 89 B) Ойыншы қарсыластың алаңын алақанмен тиеді,бірақ ойынға кедергі жасамайды 89 C) Ойыншы шабуыл соққысын екі антенаның арасынан өткізеді 89 D) Ойыншы тордың төменгі бқлігіне тиеді 89 +E) Ойыншының табаны қарсыластың алаңына шығып кетуі 89 +F)Қарсылас команда шабуыл соққысын жасау кезінде,не оған дейін допқа немесе қарсыласқа тию 89 23.Волейболдағы допты қабылдауға қажетті қимыл дағдысының пайда болуына қойылатын талаптары: 89 +A)Допты қабылдау техникасы туралы жаттықтырушының көзқарасы 89 +B)Жүйке бұлшық ет жүйесінің оптималды қозуы 89 C)Білезік буынын сылап сипау 89 D)Шаршау қалпы 89 +E)Қимылды жиі қайталау 89 F)Желдің болмауы 89 G)Қимылды сирек қайталау 89 24.Шаңғы жүрісінің техникасын үйрету кездерінде болатын үлкен қателіктер: 89 +A)Оқушылардың тапсырмасыны дұрыс түсінбеуі 89 B)Қозғалыс дәлдігі 89 C)Қозғалыстың тиімді түрін орындауы 89 +D)Оқушылардың дене дайындығының төмен болуы 89 +E)Спорт құрал -жабдықтарының педагогикалық талаптарға сай болмауы 89 F)Автоматты түрде қозғалысты орындау 89 25.Жүзуде мандат комиссиясына ұсынылатын құжаттар: 89 A)Жарыстар күнтүзбесі 89 B)Жарыс ережелері 89 C)Техникалық сұраным 89 D)Аты жөні мәлімдемесі 89 E)Дені сау туралы анықтама 89 F)Қатысушының паспорты немесе төл құжаты 89 G)Атаулы картчка 90
+Д) 70 - 65 Е) 55 – 60 F) 45 - 50 G) 80-85
21.Дене шынықтыру сабағында ұлдар мен қыздарға бөлек оқытылатын жас шамалары: +А) 1-4 сынып В) 10-11 сынып َ С) 5-8 сынып Д) Орта мектеп жасы Е) Мектепке дейін +F) 10 жаста G) Жоғарғы мектеп жасы 22.Жеңіл атлетикада лақтырулардағы түсу бұрышы: А) Бұрыш, қолмен және көлденең сызықтың пайда болуы В) Бұрыш, көлденең сол аяқтың байланысы С) Жерге түсу және снарятты шығару бұрышының пайда болуы +Д) Бұрыш, кеңістікте снаряттың құлау бұрышының пайда болуы ِ Е) Бұрыш, көлденең және тұлға жағдайының байланысы +F) Бұрыш, қол және снаряттың байланысы 23.Волейбол ойынындағы қорғаушының техникалық әдістері: А) Допты лақтыру В) Допты әріптесіне беру, қайта беру С) Допты астынан жоғарыға көтеру +Д) Тұрған бойда допты устінен қабылдау +Е) Тосқауыл қою 24.Шаңғы спортында дағдыларды жетілдіру кезеңі: А) Қимыл жасағанда дұрыс тыныс ала білу +В) Әрбір адымдаган сайын таяқты тіреп журу +С) Жүре сырғанаған кезде аяқ, қол, дене қимылдарының үйлесімділігі Д) Таяқты алға қарай шығарғанда қол буындарын қатайтып ұстау Е) Аяқ пен қолды бір мезгілде қозғап журе сырғанау 25.Брасс техникасымен жузу кезіндегі қолдардың есу фазалары: А) Екі қолдармен суды ұстау В) Түзу қолдармен алма-кезек қозғалыстар жасау С) Суды бір қолмен ұстау Д) Қолдармен толқынды қозғалыстар жасау Е) Саусақтарды және шынтақты бір-біріне жақындатып қолдарды алдыға созу 1.Гимнастикадағы сапты өзгерту жаттығулары: A) Бір қатарға тұрыңдар B) Тараңдар +D) Ирелеңдеп «Жыланша»жүру +E) Иірім жасап жүру 2.Волейболда ойыншылары іс-әрекетінің шара қолдануға (санкцияға)әкеліп соқтыру: A) Антенаны қолмен тиюі B) Бапкердің өз ойыншыларына қатал +C) Төбелеске себеп беру кезінде +D) Команда капитанының бірінші төрешіге жолығуы E) Қарсыласты жамандау кезінде F) Ойын кезінде допты аяқпен тебу G) Қарсылас ойыншыларға дөрекі сөйлеу ызасына тию 3.Баскетболшының ойында қолданатын орын ауыстыру әрекеттері: A) Тіркес адыммен қозғалу,жүру B) Айқас адыммен жүгіру C) Екі аяқпен серпілу +D) Бір аяқпен секіру E) Секіру,тоқтау +F) Бұрылу,жүгіру 4.Баскетбол сабағында қолданылатын үйрету әдістері: +A) Толық және бөлшекеп үйрету әдістері B) Фронталдық әдістер C) Даралық әдістері D) Арнайы әдістер +E) Сөз қолдану әдістері F) Жалпы қолданылатын әдістер 5.Баскетболда шабуылдағы үш ойыншының тактикалық бірлесімді әрекеттері: A) Енгізу B) Ауыстыру жүйесі C) Екі ойыншының алып жүруі D) Екілік тосқауыл E) Тосқауыл +F) Қауіпсіздік сақтау 6.Баскетболда шабуылдағы үш ойыншының тактикалық бірлесімді әрекеттері: +A) Шығыршыққа шбуылы B) «Кіші сегіздік» C) Қиылысу +D) Допты ойнату +E) Допты алуға шығу F) «Қайшыласып шығу» G) Ойыншыға шығу 7.Шаңғымен жүгіретін қыздардың жарыс кезіндегі жүрек соғуы: +A) 170 рет соғу B) 70 рет соғу C) 80 рет соғу D) 235 рет соғу E) 230 рет соғу F) 210 рет соғу 8.Жүзуге жатқызатын спорт түрі: A) Ациклді спорт түріне +B) Су спорт түріне +C) Олимпиядалық спорт түріне D) Спорттық ойындар түріне E) Күрделі техникалық спорт түрлеріне F) Жекпе-жек спорт түріне G) Күрделі координациялық спорт түріне 9.Жүзудің спорттық күнтүзбесінде келесі ақпараттарды береді: +A) Өткізілетін B) Марапаттау C) Ұйымдастыру және өткізу D) Мәдени шаралар жұмысы E) Тәрбие жұмысы 10.Гимнастикадағы жалпы дамыту жаттығуларының дұрыс жазылуы: A) Қозғалыстың бағыттары +B) Б.Қ.,қозғалыстың атын,бағытын т.с.с C) Жаттығудың орындалу мөлшері,әдістемелік нұсқаулары D) Жаттығулардың жазылуы,орындалу мөлшері E) Үш санақтық жаттығулар +F) Б.Қ.,әр жаттығудың қозғалысын санақ бойынша жазу G) Еңкею бағыттары 11.Гимнастика төрешілердің жарыс кезінде гимнасттардың орындауларына қорыытынды бағасын шығару жолдары: +A) Үш төрешінің екі шеткісі шығарылады B) Аз баға мен жоғары баға қосылып,екіге бөлінеді +C) Жалпы бағалардың қосындысының арифметикалық орташа шамасы D) Барлық төрешілердің бағаларының қосындысы E) Алдыңғы бағалардың санымен қосылады +F) Бес төрешінің үшеуінің бағалары алынып тасталып,қалған бағалардың арифметикалық орташа шамасы шығарылады 12.Жеңіл атлетикада жүгірушінің жылдамдығы байланысты: A) Қолдың белсенді жұмысы B) Адымның қысқалығы +C) Қадам алшақтығын ұлғайту және жиілету +D) Қадам ұзындығы және жиілігі E) Аяқтың иілуі 13.Жеңіл атлетикада эстафеталық жүгіру техникасын сабақтастықпен үйретуі: +A) Эстафеталық жүгірудің техникасын білулері үшін:түсіндіру және көрсету B) Кросс жүгіру және штангамен отырып-тұру +C) Эстафеталық таяқшаны жеңіл жүгірісте беруді меңгергеннен кейін,жоғары жылдамдықпен орындау D) Таяқшаны ыңғайына қарай беру +E) Таяқшаны беруді жай жүріспен,жеңіл жүгіріспен,жоғары жылдамдықпен жүгіруге үйрету F) Жарыс жағдайында орындауға мүмкіншілік беру 14.Жеңіл атлетикада ұзындыққа секіру түрлері олимпиадалық ойындарына енгізілу уақыты: +A) 1988 ж. B) 1917ж. +C) 776ж.б.э.д. D) 1900ж. E) 1905ж. 15.Жеңіл атлетикадағы ядро итерудегі екпін алдындағы бастапқы қалпы: A) Иіліп иық алға B) Жанмен тұрып,оңға иіліп C) Жанмен тұрып D) Жанмен тұрып,солға иіліп +E) Артпен тұрып,алға иіліп +F) Лақтыру алаңына жанмен тұру 16.Волейболда допты астынан қабылдау кезінде кететін қателіктер: A) Қол түзу және бір-біріне жақын орналасқан B) Екі білезік қосылып төменнен допты қабылдау C) Бір аяқ кішкене алға шығып тұруы +D) Қолдың төмен түсіп тұруы +E) Қол түзу,алақан сыртқа бұрып шынтақты бүгу F) Қолды жоғары көтеріп алақан сыртқа қарап орналасуы G) Аяқтың бүгілуі 17.Волейболда епті болу үшін қажетті жетілдірулігі: A) Бұлшық ет жүктемесі +B) Төзімділікті C) Жағдайға сәйкес қызмет +D) Жылдамдықты E) Секіргіштікті F) Тұрақтылықты 18.Тез жылдамдықта тау шаңғының жылдамдықты үдейту үшін тұру тұрысы: A) Орташа қолын жанына +B) Орташа иығын төмен түсіріп C) Орташа иығын көтеріп D) Жоғарғы E) Жоғарғы қолын жоғары көтеріп 19.Шаңғыда екі адымдап,адымсыз,бір адымдап жүрістерінде сырғанау қадамдардың саны: A) 4 B) 7
C) 5 +D) 2
+E) 1 +F) 0
20.Шалқалай арқамен еркін жүзу мынандай қашықтықтарда орындалады: +A) 200
B) 400 C) 150
D) 300 E) 800
F) 500 21.Гимнастиканың әдістемелік ерекшеліктері: A) Қолданбалы +B) Жаттығулар түрлілігі +C) Ағзаға жан-жақтылы әсер ету D) Емдік
+E) Ағзаға таңдамалы әсер ету 22.Гимнастикада 7-10жастағы балалардың тірек-қозғалыс аппаратының қай бөлімі икемділік дамуына жағымды әсер етеді: A) Бел бөлімі +B) Бел-жамбас буыны C) Аяқты керіп отыру +D) Сирақ-табан буыны +E) Қол-саусақ буыны F) Омыртқаның мойын бөлімі G) Омыртқаның кеуде бөлімі 23.Волейболда допты берудің техникасына жатады: +A) Бастапқы қалып +B) Допқа қарсы қол қозғалысы +C) Доптың бағыты және амортизация-ұшуы D) Негізгі тұрыс E) Допты қағып алу 24.Шаңғымен жүгіруді үйретудің қалыптасуы: +A) Сырғанауды үйрету B) Сырғанауға үйрету C) Орында тұрып бұрылуды үйрету +D) Шаңғыны түсініп меңгеру E) Құлауға үйрету F) Төмпешектен түсуді үйрету +G) Қарды түсініп үйрету 25.Жүзу техникасын анықтайын факторлар: A) Физиканың негізгі заңдары B) Тактикалық дайындық C) Жүзу жағдайы D) Дененің анатомиялық құрылымы E) Ағзаның физиологиялық қызметі
жүктеу/скачать 0,86 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|