Примерные соревновательно - игровые задания

328 
328 
"Салки с мячом" 
Задачи: Совершенствование ведение мяча без зрительного контроля. Воспитание 
навыков периферического зрения. 
Содержание 
Правила
Методические указания 
Два игрока "водящие" 
стараются осалить других 
участников, но при этом 
выполняют ведение мяча 
правой, левой рукой. 
Нельзя 
бросать 
мяч, 
необходимо 
дотронутся 
рукой, но при этом не 
потерять мяч 
Игроки, которых осалили, 
садятся на скамейку. Дается 
2 мин времени. 
"Поточный бросок" 
Задача: Совершенствование броска в корзину с левой, правой стороны. 
Содержание 
Правила 
Методические указания 
Играют по 3 игрока, один 
непрерывно бросает, двое 
снимают и падают, после 10 
бросков меняются.
Броски выполнять с одной 
точки, 
учитывается 
слаженность 
команды, 
взаимодействие в "тройке". 
Выигрывает 
"тройка, 
забившая больше из 30 
бросков 
Бросок выполняется сбоку 
от кольца, через щит. Дается 
30 бросков по 10 на каждого 
играющего. 
"21" 
Задача: Закрепление техники штрафного броска. 
Содержание 
Правила 
Методические указания 
Команды выстраиваются в 
две колонны на линии 
штрафного 
броска 
и
выполняют бросок. При 
удачной 
попытке 
- 
попадании, игрок передает 
мяч впереди стоящему а сам 
становится в конец колонны, 
при неудачной попытке, 
передает мяч и бежит к 
противоположному кольцу и 
не возвращается пока не 
попадет там. 
Счет идет до 21попадания 
штрафного 
броска. 
Побеждает 
команда, 
которая быстрее попала 21 
раз. 
Бросок на противоположной 
стороне выполняется сбоку 
на усиках. После попадания 
игрок имеет право вернутся 
к кольцу для выполнения 
штрафного броска. 
"Игра в баскетбол без ведения" 
Задачи: Научить точной передачи мяча, взаимодействию на площадке. Передал - выйди 
на свободное место. 
Содержание 
Правила 
Методические указания 
Все правила действующие в 
баскетболе, но мяч вести 
нельзя, бегать с мячом 
Все правила баскетбола. 
Можно выполнять один 
удар перед атакой кольца. 
Точная передача и четкая 
остановка без пробежки. 

329 
329 
нельзя, чаще передавать мяч 
и перебегать на свободное 
место 
"Внимание - мяч" 
Задачи: Освоение техники передач мяча на месте и при встречном движении в условиях 
игры. Развитие быстроты и двигательной реакции. 
Содержание 
Правила 
Методические указания 
Игроки 
команды 
располагаются по кругу, в 
центре - водящий с мячом. 
Он передает мяч любому 
партнеру и, следуя за мячом, 
занимает место поймавшего 
мяч. 
Последний, 
став 
водящим, продолжает игру. 
И так до тех пор, пока все 
участники не побывают 
водящими. 
Побеждает команда первой 
закончившая игру. 
Можно 
установить 
определенный 
временной 
отрезок 
Современные понятия о физических и психических качествах и их развитии 
основываются на общих характеристиках проявления двигательных возможностях человека 
и определяются двумя группами факторов: врожденные двигательные навыки или как 
говорят - талант, и приобретенными в течение жизни. 
Даже тем ребятам, у которых есть талант или врожденные двигательные качества просто 
необходимо помочь их правильно применить и развить, поэтому преподавателю просто 
необходимо иметь представления об основах их развития и совершенствования и прежде 
всего о физиологических и психологических механизмах и их проявлении. Должен 
учитываться факт всего многообразия индивидуальных особенностей учащихся. Что 
касается баскетбола, то это настолько универсальная игра, где есть место и высокорослым и 
менее рослым учащимся, активным и рассудительным. Более стеснительным она поможет 
найти уверенность и веру в себя, недисциплинированным и "трудным" научит быть в 
коллективе и подчинятся законам команды. В заключении хочется закончить словами 
великого тренера Александра Яковлевича Гомельского - "Полюбите баскетбол и Вы станете 
выше, стройнее, сильнее и наконец, приобретете уверенность в себе". 

жүктеу/скачать 13,05 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: