Триггеры. Формируй привычки закаляй характер



Pdf көрінісі
бет46/228
Дата08.05.2020
өлшемі1,25 Mb.
#66580
түріКнига
1   ...   42   43   44   45   46   47   48   49   ...   228
Байланысты:
Triggeri(1)


Часть I. Почему мы не становимся такими, какими хотели бы быть?
60
связи провоцирует желаемое поведение, наша среда часто 
становится причиной негативного поведения, причем про-
тив нашей воли и убеждений, без нашего ведома. Мы не за-
мечаем, что изменились.
Возникает очевидный вопрос (для меня по крайней мере): 
что если мы могли бы контролировать среду, чтобы она про-
воцировала самое желательное поведение, как изящная пет-
ля обратной связи? Вместо того чтобы уводить нас от наших 
целей, она вела бы нас вперед. Вместо того чтобы притуплять 
наше внимание к окружению, она заостряла бы его. Вместо 
того чтобы скрывать свою сущность, она бы помогала нам 
раскрыться.
Но для начала нужно прояснить термин триггер.
Триггер поведения — любой стимул, 
который влияет на наше поведение.
Внутри этого общего определения есть несколько отли-
чительных признаков, которые помогут нам лучше понять, 
как эти пусковые механизмы, или триггеры, влияют на наше 
поведение.
1. Триггер поведения может быть прямым  
или косвенным
Прямые триггеры  — стимулы, которые непосредственно 
и явно влияют на наше поведение, без промежуточных шагов 
между ними и вашей реакцией. Вы видите счастливого малы-
ша и улыбаетесь. Ребенок в погоне за баскетбольным мячом 
выбегает на улицу перед вашей машиной — вы бьете по тор-
мозам. Косвенные триггеры идут кружным путем. Вы видите 



Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   42   43   44   45   46   47   48   49   ...   228




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет