Педагогикалык факультетінің деканы Ботагариев Т. А

ІІІ. Жалпы дайындық жаттығулары

жүктеу/скачать 1,61 Mb.

бет	5/9
Дата	17.02.2017
өлшемі	1,61 Mb.
	#9788

1 2 3 4 5 6 7 8 9

ІІІ. Жалпы дайындық жаттығулары спорт жаттығуларына көп ұқсамайды, спортшының қимыл, қозғалыс қорын көбейтуге , жалпы жаттыққандығын жоғарлатуға арналады. Дайындық кезеңдеріне байланысты жалпы дайындық және арнайы дайындық жаттығуларының көлемі өзгіріп отырады.
№ 14 практикалық сабақ

Практикалық сабақтың тақырыбы :

Іліп тастау әдістері.

Практикалық сабақтың мазмұны :

1. Қолтықтың астынан және жеңінен ұстап, аяқтан ілу.

2. Шалып жығу.

Әдебиеттер :

1. « Тоғызқұмалақ »., Ә.Ақшораев., Алматы : Қазақстан., 1979 жыл. – 162-181 беттер.

2. Таңғажайып тоғызқұмалақ., М.Шотаев., Н.Жұмабаев., С.Ақназаров., Түркістан., 2004 ж. – 98-126 беттер.

3. Қазақтың ұлттық спорт түрлері., М.Болғамбаев., Алматы : Қайнар., 1983 жыл. – 125 – 126 бет.

4. Қазақтың ұлттық ойындары., Б.Төтенаев., Алматы : Қайнар., 1994 жыл. – 111-112 беттер.
ОЖСӨЖ мазмұны :

1. Ойынды жазып жүру тәртібі.

Әдебиеттер :

1. « Тоғызқұмалақ »., Ә.Ақшораев., Алматы : Қазақстан., 1979 жыл. – 29-32 беттер.

2. Таңғажайып тоғызқұмалақ., М.Шотаев., Н.Жұмабаев., С.Ақназаров., Түркістан., 2004 ж. – 26-30 беттер.

3. Қазақтың ұлттық спорт түрлері., М.Болғамбаев., Алматы : Қайнар., 1983 жыл. – 125 – 126 бет.

4. Қазақтың ұлттық ойындары., Б.Төтенаев., Алматы : Қайнар., 1994 жыл. – 111-112 беттер.

СӨЖ мазмұны :

1. « Тоғыз құмалақ ойынның ілімі » тақырыбына реферат жазу және қорғау.

XV – ші апта

15 кредит сағат

№ 15 дәріс

Тақырыбы: Мектептен тыс дене тәрбиесі мен спорт жұмыстарының түрлері

Мектептен тыс дене тәрбиесі және спорт жұмыстарын мектеп ұжымы оқушылардың ата – аналарымен бірігіп, аудандық, қалалық халыққа білім беру басқармалары ұйымдастырады.

Мектептен тыс дене тәрбиесі жұмыстары әртүрлі ұжымды мекемелерде, жұмыс орындарында өткізіледі. Ол мекемелер: балалар және жасөспірімдер спорт мектебі, жаздық сауықтыру лагерлері, еңбек сауықтыру ланерлері, стадиондар, дене мәдениеті сауықтыру кешендері, спорт клубтары. Бұл мектептен тыс жұмыстар, оқу және сыныптан жұмыстарды толықтырады. Жаттықтыру түрлері әр түрлі болып келеді. Спорт түрлерін таңдауға балаладың мүмкіншіліктерін кеңейтеді.

Мектептен тыс дене тәрбиесі және спорт жұмыстарын жүргізетін мекемелердің міндеттері:

Жүйелі түрде жаттығумен айналысуға оқушыларды көбірек тарту.
Оқушылардың денсаулықтарын нығайтуға, дене қуаты дайындығын жоғарылатуға көмектесу, уақыттарын пайдалы өткізуді ұйымдастыру.
Дене мәдениеті саласының әрбір бөлңмдеріне көпшілік спорттық жұмыстардың өтуіне қызығушылықтарын қалыптастыру.
Нұсқаушылық және төрешілік дағдыларына дағдыландыру.

Мектептен тыс мекемелер көптеген мектептің оқушыларын біріктіріп, жаттықтырады. Әрбір мекеменің өз педагогикалық ұжымы болады. Әр мекеме өзінің жұмыс істейтін бағыттарында оқушыларды үйрету, жетілдіру, тәрбиелеу жұмыстарын тиімді ұйымдастырады. Мекемелердің қызметші, педагогтар құрамы, бағдарламалар, ережелер бойынша балаларды оқыту, жаттықтыру, тәрбиелеу жұмыстарын жүргізеді.

№ 15 практикалық сабақ

Практикалық сабақтың тақырыбы :

Қазақша күрестен жарыс өткізу.

Практикалық сабақтың мазмұны :

1. Топ арасында күрестен жазып жүру тәртібімен жарыс өткізу.

2. Жарыс аяғында жіберілген кемшіліктерге талдау жүргізу.
Әдебиеттер :

1. « Тоғызқұмалақ »., Ә.Ақшораев., Алматы : Қазақстан., 1979 жыл. – 29-32 беттер.

2. Таңғажайып тоғызқұмалақ., М.Шотаев., Н.Жұмабаев., С.Ақназаров., Түркістан., 2004 ж. – 14-42 беттер.

3. Қазақтың ұлттық спорт түрлері., М.Болғамбаев., Алматы : Қайнар., 1983 жыл. – 125 – 126 бет.

4. Қазақтың ұлттық ойындары., Б.Төтенаев., Алматы : Қайнар., 1994 жыл. – 111-112 беттер.
ОЖСӨЖ мазмұны :

Комбинация жасау.

Әдебиеттер :

1. « Тоғызқұмалақ »., Ә.Ақшораев., Алматы : Қазақстан., 1979 жыл. – 79-92 беттер.

2. Таңғажайып тоғызқұмалақ., М.Шотаев., Н.Жұмабаев., С.Ақназаров., Түркістан., 2004 ж. – 46-47., 60-62 беттер.

3. Қазақтың ұлттық спорт түрлері., М.Болғамбаев., Алматы : Қайнар., 1983 жыл. – 125 – 126 бет.

4. Қазақтың ұлттық ойындары., Б.Төтенаев., Алматы : Қайнар., 1994 жыл. – 111-112 беттер.
СӨЖ мазмұны :

1. « Ұлттық спорт түрілері және ойындары » тақырыбына реферат жазу және қорғау.

Әдебиеттер тізімі

Негізгі әдебиеттер:

1. Қазақтың ұлттық спорт түрлері., М.Болғамбаев., Алматы : Қайнар., 1983 жыл

2. « Тоғызқұмалақ »., Ә.Ақшораев., Алматы : Қазақстан., 1979 жыл.

Қосымша әдебиеттер:
1. Қазақтың ұлттық ойындары., Б.Төтенаев., Алматы : Қайнар., 1994 жыл.

2. Қазақтың ұлттық ойындары., Е.Сағындықов., Алматы : Рауан., 1991 жыл.

3. Дене тәрбиесін өткізу және басқару., З.Есмағамбетов., Қарағанды., Арко., 2004 жыл.

4. Дене тәрбиесі ілімінің негіздері., З.Есмағамбетов., Қарағанды., Арко., 2001 жыл.

5. Қазақша күрес. Жарыс ережелері., Б.Жаналин., Алматы, 1995 жыл.

6. Таңғажайып тоғызқұмалақ., М.Шотаев., Н.Жұмабаев., С.Ақназаров., Түркістан., 2004 ж.

Студенттерге қойылатын талаптар:

Курс бойынша жоғарғы балл алу үшін әрдайым жұмыстану қажет. Себебі пән бойынша баға жалпы семестр бойы жинақталады. Сабаққа белсенді қатысып, барлық тапсырмаларды нақты, дұрыс, ұөыпты, толық орындаған жағдайда студентке жоғары баға қойылады. Студент әрбір кредит сағат бойынша жинаған балдарын есептеп жүру қажет (жоғарыда көрсетілген пән бойынша білімді бағалау және апталық тақырыптық кесте бойынша).

Сабаққа қатысу

Студент сабаққа қатысуға міндетті. Қалдырылған сабақтар пәннің оқу-әдістемелік кешенінде Көрсетілгендей толық көлемде орындалу қажет. Пәннің 3/1 себепсіз қалдырса, курстан шығарылады.

Аудиториядағы тәртіп

Студент сабаққа кешіктеу, сабақ уақытында сөйлеспеу, газет оқымау, ұялы телефонын сөндіру, оқу үрдісіне белсенді қатысуы қажет.

Үй тапсырмасы

Үй тапсырмасы міндетті түрде көрсетілген мерзімде орындалуы қажет. Үй тапсырмалары негізінде қорытынды баға шығарылады.

4. Жеке тапсырмалар

Семестрлік жеке тапсырмалар міндетті болып табылады. Олар реферат (баяндама, хабарлама т.б.) ретінде орындалып, қорғалады. Бұл тапсырмалардың әрқайсысы бағаланып, қорытынды баға шығарылады.

Бақылау жұмысы

Бақылау жұмысы сабақ уақытында орындалып, тапсырылады. Студенттердің білімін бақылау негізінен тест тапсырмаларын орындату арқылы тексеріледі.

Пікірлесу

Пікірлесу әр топта кесте бойынша жүзеге асады. Студенттердің білімін бақылау тест тапсырмаларын орындату арқылы жүргізілуі мүмкін.
Студенттердің білімі келесі кесте бойынша бағаланады:

Бағалау
Бағаның әріптік баламасы	Бағаның сандық баламасы	Бағаның пайыздық баламасы	Бағалаудың дәстүрлі жүйесі
А	4,0	95-100	өте жақсы
А-	3,67	90-94	өте жақсы
В+	3,33	85-89	жақсы
В	3,0	80-84
В-	2,67	75-79
С+	2,33	70-74	қанағаттарлық
С	2,0	65-69
С	1,67	60-64
D+	1,33	55-59
D	1,0	50-54
F	0	0-49	қанағаттанарлықсыз

Глоссарий - мемлекеттік, орыс және ағылшын тілдерінде негізгі термин сөздер мен ұғымдардың жиынтығы. Сонымен қатар глоссариде терминдер мен ұғымдардың түсініктемесін беруге болады. Төменде глоссаридің үлгісі берілген.

Ұлттық спорт түрлерін оқыту әдістемесі пәні бойынша глоссарий

^{(пән атауы)}

Қазақ тілінде	Орыс тілінде	Ағылшын тілінде
1	2	3
Арқадан асырып лақтыру	Броски через спину
Шалып лақтыру	Броски подножками
Қағып лақтыру	Броски подсечкой
Еңкейіп, аяқпен көтеріп лақтыру	Броски подхватом
Іліп лақтыру	Броски зацепом
« Қырқа » шалу	Броски перекатом
Кеудеден асырып лақтыру	Броски через грудь
Орап лақтыру	Броски обвивом
Аяқпен көтермелеп лақтыру	Броски подсадом
Үйіріп лақтыру	Броски с кружением
Отау	Лунка
« Байлау » қойып ойнау	Связка
Айырбасқа шақыру	Размен
Тұзақ құру	Ловушка
Осал отауларға шабуыл жасау	Нападение

3. ПӘН БОЙЫНША ТАПСЫРМАЛАРДЫ ОРЫНДАУ ЖӘНЕ ТАПСЫРУ КЕСТЕСІ

№	Жұмыс түрі	Тапсырманың мақсаты мен мазмұны	Ұсынылатын әдебиеттер	Орындау мерзімі және тапсыру уақыты (аптасы)	Балл	Бақылау түрі
1	Реферат	Тақырып бойынша негізгі баяндама	Семинар тақырыбына байланысты	3 апта	5% (үй тапсырмасы түрінде беріледі)	Реферат және баяндама
2	ОЖСӨЖ тапсырмаларын орындау (барлығы 12 тапсырма)	Талдау және танымдық қабілеттерін арттыру	Семинар тақырыбына байланысты	ОЖСӨЖ кестесі бойынша берілген уақыт шеңберінде	Тақырып бойынша 1 – 4% дейін (аралық бақылау түрі ретінде)	Тапсырмалардың орындалуын, сұрақтарға жауап беру қабілетін тексеру
3	Жазба жұмыс түрінде аралық бақылау	Ойлау қабылетін тексеру	Бірінші жұмыс 1 – 4 тақырыптарға байланысты Екінші жұмыс 5 – 11 тақырыптарға байланысты	№4 семинар №10 семинар	Тапсырмалар саны бойынша әрбір жұмыс 8% бағаланады	Жазба жұмысын тексеру
4	Емтихан	Білімді кешенді тексер			Тест

4. ПӘННІҢ ОҚУ-ӘДІСТЕМЕЛІК ҚАМТЫЛУ КАРТАСЫ

№	Әдебиет атауы	Барлығы				Ескерту
№	Әдебиет атауы	Кітапханада	Кафедрада	Студенттердің қамтылу пайызы (%)	Элек-тронды түрі	Ескерту
1	2	3	4	5	6	7
1	Қазақтың ұлттық спорт түрлері., М.Болғамбаев., Алматы : Қайнар, 1983 жыл.		1	2,1
2	Қазақтың ұлттық ойындары., Б.Төтенаев., Алматы : Қайнар, 1994 жыл.		1	2,1
3	Қазақтың ұлттық ойындары., Е.Сағындықов., Алматы : Рауан., 1991 жыл.		1	2,1
4	Дене тәрбиесін өткізу және басқару., З.Есмағамбетов., Қарағанды., Арко., 2004 жыл.		1	2,1
5	Дене тәрбиесі ілімінің негіздері., З.Есмағамбетов., Қарағанды., Арко., 2001 жыл.		1	2,1
6	Қазақша күрес. Жарыс ережелері., Б.Жаналин., Алматы., 1995 жыл.		1	2,1
7	«Тоғызқұмалақ»., Ә.Ақшораев., Алматы : Қазақстан., 1979 жыл.		1	2,1
8	Таңғажайып тоғызқұмалақ., М.Шотаев., Н.Жұмабаев., С.Ақназаров., Түркістан., 2004 жыл		1	2,1

5. ПӘН БОЙЫНША ДӘРІСТЕРДІҢ КОНСПЕКТІСІ
Бұл пән бойынша дәріс беру жұмыстары қарастырылмаған.
6.Практикалық сабақтардың жоспары

№	Тақырыбы	Практикалық сабақтың мазмұны	Апта	Әдебиет
1	Палуанның дене дайындығы.	1. Палуанның сапта жүру және жалпы дене шынықтыру жаттығулары. 2. Палуанның арнайы дене шынықтыру жаттығулары.	1	(1) 82-84 беттер.
2	Палуанның тактикалық дайындығы.	1. Барлау. 2. Қарсылас туралы мәліметтер.	2	(1) 50-51., 77-82 беттер.
3	Қазақша күрестің техникасын үйрету.	1. Арқадан асырып лақтыру. 2. Шалып лақтыру.	3	(1) 27-32 беттер.
4	Тәсілдерді тиімді қолдану шарттары.	1. Қағып лақтыру 2. Еңкейіп, аяқпен көтеріп лақтыру	4	(1) 34., 36-38 беттер.
5	Аяқпен жасалатын техникалық әдістер.	1. Іліп лақтыру 2. « Қырқа » шалу	5	(1) 34-35., 38-41 беттер.
6	Қазақша күрестің техникасын үйрету.	1. Кеудеден асырып лақтыру 2. Орап лақтыру	6	(1) 32-36 беттер.
7	Тәсілдерді тиімді қолдану шарттары.	1. Аяқпен көтермелеп лақтыру 2. Үйіріп лақтыру.	7	(1) 41 бет.
8	Қазақша күрестен жарыс өткізу.	1. Палуандардың техникалық және тактикалық жеке сапаларын жетілдіру ; қарсыластың тапсырмасы бойынша жұпта жұмыс жасау ( тапсырма бойынша күресуге ұқсас ) 2. Жай 2-3 минуттық күрес. Жіберілген қателіктерді түзеу арқылы өткізілген күресті талдау.	8	(1) 99-100 беттер.
9	Тақта үстіндегі ойын күштеріне ( отаудағы құмалақтарға ) жауапкершілікпен қарау.	а) оң жақ отаулардан бастап ойнау. ә) отаудағы құмалақтарды өрістете білу. б) жүрістерді есептеу.	9	(2) 56-72 беттер.
10	Позициялық тәсілдер.	1. « Байлау » қойып ойнау, яғни қарсыластың отаудағы құмалақтарының жүрістерін тарылту. 2. Айырбасқа шақыру.	10	(2) 72-78 беттер.
11	Тактикалық тәсілдер.	1. Тұзақ құру. 2. Осал отауларға шабуыл жасау. 3. Отаулардағы құмалақтарды шабуылға ыңғайлы орналастыру.	11	(2) 92-96 беттер.
12	« Тұздықтардың » атқаратын қызметі және күші.	1. « Тұздық » 6 отауда. 2. « Тұздық » 5 отауда. 3. « Тұздық » 3 отауда жатса. 4. « Тұздық » 4 отауда жатса. 5. « Тұздық » 7 отауда.	12	(2) 129-157 беттер.
13	Этюдтер.	1. Әртүрлі этюд-диаграммалар құрастыру. 2. Этюдтерді шешу.	13	(2) 157-162 беттер.
14	Күрделі позицияларды есептеу жолдары.	1. « Тұздық » 7., 8 – отауларда жатса. 2. « Тұздық » 6 – отауда жатса. 3. « Тұздық » 5 – отауда жатса. 4. « Тұздық » 4 – отауда жатса. 5. « Тұздық » 3 – отауда жатса.	14	(2) 162-181 беттер.
15	Тоғызқұмалақтан жарыс өткізу.	1. Топ арасында тоғызқұмалақтан жазып жүру тәртібімен жарыс өткізу. 2. Жарыс аяғында жіберілген кемшіліктерге талдау жүргізу.	15	(2) 29-32 беттер.

жүктеу/скачать 1,61 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 2 3 4 5 6 7 8 9