тройственной связи между деятельностью
сознания (во%
ображением),
физиологическими процессами и
психичес кими состояниями (эмоциями) человека.
Ключевой момент AT — умение достигать состояния ау%
тогенного погружения — своего рода полудрёмы, в котором
образные, эмоционально окрашенные представления оказы%
вают влияние на ту часть нервной системы, которая не управ%
ляется сознательной волей, а порой и сознанием.
В каждой медитативной технике можно выделить три
структурные части: а) психологические воздействия, направ%
ленные на релаксацию участников и переход к спокойному,
неконцентрированному состоянию сознания; б) самовнуше%
ние, усвоение задаваемых ведущих идей и их визуализации;
в) постепенный выход из расслабленного состояния.
Все воздействия должны содержать позитивный настрой.
Предтечи, разновидности, последователи Урок — проблемный семинар (В.В. Гузеев). Пред%
ставляет соединение достоинств «творческой дискуссии» и
«мозгового штурма». Учебный материал усваивается в ходе
дискуссии углублённо за счёт:
• обмена информацией между участниками;
• поощряемых учителем разных подходов к одному и то%
му же предмету;
• сосуществования различных, вплоть до противополож%
ности, точек зрения;
• возможности критиковать и даже отвергать любое мнение;
• поиска группового соглашения в виде общего мнения
или решения.
Схема проблемного семинара такова:
1. Постановка и осмысление проблемы.
2. Генерирование вариантов решения проблемы.
3. Поиск аргументов в поддержку предложенных реше%
ний.
135
11..44..
Интерактивные технологии — рукоделие, занятие прикладным творчеством;
— чтение детективов, художественной литературы,
прессы;
— психофизическая гимнастика, водные процедуры,
массаж.
Применяются
