Выражение признательности



Pdf көрінісі
бет44/92
Дата28.12.2022
өлшемі1,69 Mb.
#164739
1   ...   40   41   42   43   44   45   46   47   ...   92
Байланысты:
force 5

Джордж Барнс

американский актер


Подобно большинству семей, ваша, вероятно, имеет ряд устоявшихся 
правил относительно времени, отведенного на домашнее хозяйство. 
Оглядываясь на прожитые годы и вспоминая то время, скажите, как часто 
вы следовали списку дел, о которых обещали помнить 
всегда
? Как часто 
эти намерения забывались в стремительном вихре каждодневной жизни? А 
как насчет тех дел, которые вы обещали себе 
никогда
не делать? Когда мы 
перегружаем время, отведенное на семью, какими-то графиками или 
постоянно просим своих близких отложить простые совместные 
удовольствия до той поры, пока не уладим свои дела на работе, нам 
кажется, что вознаграждение за наше усердие оправдает пренебрежение 
собой и своей семьей. Это чистейшая иллюзия. 
Вспомните, о чем мы говорили раньше: окупается лишь веселое 
расположение духа. При исследовании 50 супружеских пар психологи 
обнаружили, что 
разница между этими парами с точки зрения счастья на 
70 процентов определялась наличием чувства юмора.
В частности
исследователи отмечают, что счастье связано с тем, что чуткий и не 
лишенный чувства юмора партнер каждый день находит простые способы 
заставить свою половинку смеяться. 


Используйте ежедневные или еженедельные ритуалы, чтобы 
сделать атмосферу своего дома более радостной 
Мы окружены ежедневными ритуалами, и исследователи говорят о том, 
что они формируют семейные отношения и оказывают значительное 
влияние на наше здоровье и кругозор. То, как мы едим, здороваемся и 
прощаемся, заканчиваем день перед отходом ко сну, открывает много 
удивительных возможностей во взаимоотношениях с членами семьи. 
Ежедневные ритуалы позволяют нам получить удовольствие, укрепить 
личные связи и понять смысл нашего существования. «Ежедневные 
ритуалы дают нам чувство ритма жизни, помогают перейти от одной части 
дня к другой и выразить, что мы недставляем собой как единая семья, — 
говорят семейные терапевты, доктора философии Ивэн Имбер-Блейк и 
Джанин Робертс. — Это не просто график семейного распорядка дня. Это 
исполненные смысла действия, часто включающие некие символы, 
которые могут выражать гораздо больше, чем слова... Всякий раз, когда 
мы принимаем участие в том или ином домашнем ритуале, мы каким-либо 
образом выражаем свои убеждения. В семьях, где каждый вечер вместе 
садятся обедать, и без слов понятно, что все убеждены в необходимости 

Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   40   41   42   43   44   45   46   47   ...   92




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет