Ф КазНПУ 0703-03-15 (1). Пәннің оқу-әдістемелік кешені. Екінші басылым.
негізі
3.
Бӛлек макроциклдегі дайындық
кезеңдері
№ 10
дәріс
10-ТАҚЫРЫП. СПОРТШЫЛАРДЫ ЖЫЛ БОЙЫ ДАЙЫНДАУ
ҚҦРЫЛЫМЫ
Жалпы ережелер
Жыл бойы дайындау құрылымы кӛпжылдық
жетілдіруге бағытталған
жаттығуларды дұрыс орындау
барысында жүзеге асырылады. Сол
себепті жыл бойы дайындықты құрудың кӛпжылдық жетілдірудің бірінші
кезеңін құрудың негізгі міндеті алдағы уақыттағы
спорттық жетілдіруді
тиімді шарты болып табылатын күнделікті жаттығулардан әлдеқандай
айырмашылығы бар жеке мүмкіндіктерді жоғары деңгейде жүзеге асырудан
тұратын техникалық және функционалдық
дайындықты құру болып
табылады.
Кӛпжылдық жетілдірудің бірінші және екінші кезеңдерінде кӛбінесе
спортшылардың техника-тактикалық, дене, психологиялық дайындықтарын
шешуге бағытталған тапсырмалар қатар жүреді.
Ары қарайғы кезеңдерінде
спортшылардың жеке мүмкіндіктерінің жоғары деңгейін ашу мен жарыста
жетістікке жету туралы тапсырма туындаған кезде бір жылдық дайындық
құрылымының маңызы зор кӛптеген факторлармен сипатталады.
Олардың
қатарында бірінші кезекте спорт түрлерінің ӛзіндік ерекшеліктері мен
спорттық шеберлігін қалыптастыратын заңдылықтарын,
спортшының нақты
жарыстарға ( мысалы, әлем және Европа чемпионатына) қатысу үшін
дайындығының қажетілігін, спортшының жеке бейімділік мүмкіндігін, оның
дайындылығының құрылымын, алдағы жаттығу мазмұнын атауға болады.
Қазіргі бір жылдық дайындық жүйесі ХХ ғ. 20-жылдарынан бастап
кӛптеген жылдар бойы қалыптасты және
қазіргі уақытта ғылым мен
тәжірибенің негізгі жетістіктеріне сүйене отырып, одан әрі даму үстінде.
Достарыңызбен бөлісу: 
