Основная образовательная программа основного общего образования муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения
жүктеу/скачать 11,03 Mb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Способы двигательной (физкультурной) деятельности
- Физическое совершенствование
разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели; руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий; руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями. Способы двигательной (физкультурной) деятельности
75
самостоятельно проводить занятия по массажа. обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их; тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой; • взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности. Физическое совершенствование
выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину); выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать технику умения последовательно чередовать их в процессе прохождения тренировочных дистанций (для снежных регионов России); выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов; выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности; 75 76 • выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств. Каталог: upload -> images -> files files -> Рабочая программа разработана на 35часов в год из расчета 1 час в неделю, их них плановых практических работ 7 files -> Зиганшина Гузель Нурмухаметовна 2012-2013 учебный год files -> Камско-Устьинского муниципального района, Республики Татарстан files -> Всё об электричестве files -> Муниципальная бюджетная организация дополнительного образования «Алексеевская детская школа искусств» files -> Урок с участием учителя -ветерана войны в 9 классе моу files -> Планирование курса «Биология. Животные» files -> Главные труды Эвклида "Начала" латинизированное назв files -> Образовательная программа объединения дополнительного образования социально- педагогического направления жүктеу/скачать 11,03 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||